دراسة تؤكد شرب القهوة تعالج الاضطرابات النفسية وتبطئ الشيخوخة

أظهَرت دراسة جديدة فوائد غير متوقعة للقهوة حيث ارتبط شرب ما يصل إلى أربعة أكواب من القهوة يومياً لدى مرضى يعانون من اضطرابات نفسية حادة، وأشار باحثون في الصحة النفسية إلى أن المرضى الذين لم يتناولوا القهوة كانت التيلوميترات لديهم أقصر بشكل ملحوظ مقارنة بمَن يتناولون ما يصل إلى أربعة أكواب من القهوة يومياً.

تَبين أن شرب القهوة يبطئ شيخوخة الخلايا ويقلل العمر البيولوجي بنحو خمس سنوات مع التحكم في بعض العوامل المؤثرة مثل العمر والجنس والعِرق وسنوات استخدام التبغ واستخدام أدوية مثل الليثيوم ومضادات الذهان ومثبتات المزاج، وتشير نتائج الدراسة أيضاً أن تناول القهوة باعتدال قد يكون له تأثير إيجابي، لكن تناولها بجرعات كبيرة قد يكون له تأثير عكسي.

وبما أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية حادة يميلون إلي تناول كميات كبيرة من القهوة فإن هذه الدراسة توضح فوائد صحية محتملة لها مع تعديل الجرعة الموصى بها يومياً وهي أربعة أكواب يومياً، ويجب التنويه إلى أن هذه العلاقة هي إحصائية وليست سببية.

ومن العوائق الأخرى أنه تم قياس التيلومير خلال استهلاك القهوة مما يجعل من الصعب تحديد ما إذا ما كان هذا تأثير مؤقت أم طويل المدى.

من الجدير بالذكر أن نوع القهوة وطريقة تحضيرها تلعب دوراً مهماً وهي أهم من الكمية التي يتم تناولها، ويبدو أن القهوة السريعة التحضير ضارة بينما تبدو القهوة المفلتَرة مفيدة أو لا تقدم أضراراً أو فوائد (أي أنها محايدة)، ولم تتوفر أي معلومات في هذه الدراسة حول النوع أو طريقة التحضير، ولا تزال الأدلة في الدراسات متضاربة للغاية ولا يمكن اعتماد نتائجها لتطبيقها سريرياً بشأن استهلاك القهوة للوقاية من شيخوخة الخلايا والاضطرابات النفسية الحادة.