يعد الياميش من المكونات الأساسية على سفرة رمضان، ويضم مجموعة من الفواكه المجففة مثل القراصيا والمشمشية والزبيب، التي تمنح الجسم طاقة سريعة بعد ساعات الصيام، وتتميز هذه الأطعمة بقيمتها الغذائية العالية، لاحتوائها على الألياف والمعادن والسكريات الطبيعية.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يعد الياميش من المكونات الأساسية على سفرة رمضان، ويضم مجموعة من الفواكه المجففة مثل القراصيا والمشمشية والزبيب، التي تمنح الجسم...
العناية بالبشرة من خلال ترطيبها في رمضان ليست رفاهيّة جماليّة، بل هو ضرورة للحفاظ على توازن الجلد، حمايته من فقدان...
اثبتت الإحصاءات في العديد من دول العالم أن المرأة تقود السيارات أفضل وبصورة أمنة أكثر بكثير من الرجال وأن كل...
في زمن أصبحت فيه الشاشة جزءا لا يتجزأ من تفاصيل الحياة اليومية، تواجه الأمهات تحديا حقيقيا يتمثل في كيفية تربية...