تعتمد العناية الرمضانية على "الحماية والتعويض"؛ ففي النهار يجب التركيز على منظف لطيف ومرطب غني بحمض الهيالورونيك مع واقي شمس قوي (SPF 50+) لمنع الجفاف والتصبغ.
أما ليلا، فينتقل التركيز إلى "التجديد" عبر التنظيف المزدوج وسيرومات النضارة (فيتامين C) مع العناية بمحيط العين لمقاومة إجهاد السهر، مع تخصيص جلسة تقشير وماسك ترطيب أسبوعية لاستعادة الحيوية.
لا تكتمل العناية الخارجية دون شرب 8 أكواب ماء على الأقل وتناول الخضروات الورقية مع تقليل السكريات التي تبهت الجلد.
وللحفاظ على انتعاشك طوال نهار الصيام، اعتمدي "بخاخ ماء الورد البارد" كحل فوري لتهدئة البشرة.
إلالتزام بهذا التوازن بين الترطيب الداخلي والروتين الخارجي يضمن لك بشرة مشرقة ومقاومة لعلامات الإرشاد حتى نهاية الشهر الفضيل.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
في الوقت الذي تتسارع فيه وتيرة التحضيرات الفنية لإطلاق ماراثون الدراما الرمضانية وتزدحم الشاشات ببرامج المسابقات والترفيه، تنطلق صرخة وعي...
أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أبرز الأحكام الفقهية التي تختص بها المرأة المسلمة في شهر رمضان، مؤكدا أن الشريعة...
تعد الصحة النفسية للمرأة ركيزة أساسية في استقرار الأسرة والمجتمع، نظرا لما تضطلع به من أدوار متعددة ومتشابكة في حياتها...
تعد كيكة التمر من الحلويات المميزة في رمضان، إذ تجمع بين الطعم الحلو الطبيعي والقيمة الغذائية العالية، بفضل احتواء التمر...