أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن صحة الإنسان تبدأ من المعدة، مشيرًا إلى أن نحو 70% من الجهاز المناعي يوجد في الجهاز الهضمي والأمعاء، بحسب ما توصل إليه العلماء المتخصصون في علم المناعة والأحياء الدقيقة، ولفت إلى أن أي خلل في عمليات الهضم والامتصاص ينعكس سلبًا على وظائف باقي أجهزة الجسم، مشددًا على أن أمراض الجهاز الهضمي المرتبطة بسوء الامتصاص تؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الحيوية، مما يضعف مناعة الجسم.
وأوضح الأبجيجي خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير)، أن للجهاز الهضمي دورًا أساسيًا في التخلص من السموم والبكتيريا الضارة من خلال عملية الإخراج، مؤكدًا أن الحفاظ على جهاز هضمي سليم يعد مفتاحًا لمناعة قوية، ودعا إلى اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف الطبيعية الموجودة في الفاكهة والخضروات الطازجة، مع تقليل استهلاك السكريات والدهون التي تؤدي إلى زيادة البكتيريا الضارة، كما شدد على أهمية شرب كميات كافية من المياه، لا تقل عن لترين يوميًا، للحفاظ على كفاءة الجهاز الهضمي.
برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام ، إعداد:عزيزة أبو بكر، تقديم:إسلام الملاح .
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال محمد الشريف رئيس مركز العرب للأبحاث والدراسات السياسية بالقاهرة إنه لأول مرة منذ ٢٠ عاما يشارك الفلسطينيون في انتخابات...
قال كمال ريان الصحفي المتخصص في شؤون مجلس الوزراء إن المركز الإعلامي لمجلس الوزراء نفى بشكل قاطع ما تردد من...
قال اللواء أركان حرب محيي نوح أحد قادة المجموعة 39 القتالية خلال حرب الاستنزاف إنه كان على معرفة شخصية بالبطل...
قال محمد غانم المتحدث الرسمي باسم وزارة الموارد المائية والري إن قضية المياه أصبحت من أهم القضايا المطروحة على المحافل...