السكر.. والطريق إلى صيام آمن

ينتظر الناس الشهر الفضيل للصيام والتقرب إلى الله، ومن بين هؤلاء أصحاب الأمراض خاصة المزمنة، وبعضهم يخاطر بنفسه من أجل الصيام، ولذلك ضروري جدا الذهاب إلى الطبيب المختص ليحدد هل ممكن الصيام بسلام وأمان صحى أم لا.

الدكتور طارق العريني "أستاذ السكر والباطنة" بطب المنيا يحدد لنا كيف يصوم مريض السكرى دون متاعب قد تكون خطيرة جدا على الحياة فيقول: الصيام في رمضان فرصة روحانية مهمة، ويحرص كثير من مرضى السكرى على الصيام. إلا أن الصيام قد يرافقه تحديات صحية، خاصة إذا لم يتم الاستعداد على الخطوات التي ينبغي اتخاذها قبل بدء الصيام حتى تمر الأيام بسلام.

ويضيف د. طارق يختلف تأثير الصيام من شخص لآخر، لذلك لا توجد خطة واحدة تناسب الجميع، من أهم خطوات الاستعداد مراجعة الطبيب أو الفريق الطبي قبل رمضان بوقت كاف، ويفضل مراجعة الطبيب بداية من شهر رجب، مع إجراء فحص سكر تراکمی حدیث بالإضافة إلى تحليل وظائف الكلى والدهون، لتحديد مدى قدرة المريض على الصيام بأمان، كما قد تحتاج جرعات أدوية السكرى أو الأنسولين إلى تعديل، سواء من حيث زيادة أو تقليل الجرعات، أو تعديل توقيتات تناول الدواء، مثل نقل بعض الجرعات إلى وقت الإفطار أو السحور، والتعديل العشوائي أو إيقاف الدواء دون استشارة طبية قد يعرضك لمضاعفات خطيرة، لذا يُعد التنسيق الطبى خطوة أساسية لا غنى عنها.

ويضيف: يجب أن يعلم مريض السكرى، أن المتابعة المنتظمة المستوى السكر فى الدم جزء مهم من الصيام الآمن. ومن المهم معرفة أن فحص السكر أثناء الصيام لا يفطر، وأن القياس المنتظم يساعد على اكتشاف أي انخفاض أو ارتفاع غير طبيعي مبكرا حتى نتدخل قبل الخطورة.

ويضيف د. طارق: نحن كأطباء، ننصح بعدد مرات محدد للفحص خلال اليوم، خاصة عند الاستيقاظ صباحا ووقت صلاة الظهر، وبعد صلاة العصر، وقبيل الإفطار...

ويجب على المريض أن يعلم أنه يجب عليه الفطر فوراً إذا كانت نتيجة القياس أقل من ٧٥، وذلك للخشية من حدوث غيبوبة هبوط السكر، كما يجب الفطر إذا كان القياس أكبر من ۳۰۰ ، لأن ذلك قد يعرض المريض لحدوث جفاف شديد قد يؤدى إلى جلطات بالمخ أو القلب أو الأوعية الدموية، ويجب عدم ترك تحذيرات الطبيب لإكمال الصيام، ويجب على المريض التعرف على المخاطر الصحية المحتملة وأعراضها، مثل أعراض نقص السكر في الدم، والتي تشمل التعرق الشديد، والرجفة أو الدوخة، والإحساس بالجوع الشديد، وقد يكون ذلك مصاحباً بصداع أو تشوش في التركيز.

ويكمل فيما يخص أعراض ارتفاع السكر في الدم، فقد يشعر المريض بالعطش الشديد، وكثرة التبول، والتعب العام، مع جفاف الفم أو تشوش الرؤية. ويجب أن تعرف عزیزی مريض السكري، أن معرفتك بهذه الأعراض مسبقاً تساعدك على التصرف السريع وحماية صحتك.

وفي النهاية، وقبل اتخاذ قرار الصيام، يجب أن يحرص مريض السكرى على التواصل المبكر مع طبيبه المعالج أو الفريق الصحى لمناقشة حالته الصحية وخطة العلاج المناسبة له خلال شهر رمضان، لأن التنسيق المسبق هو الخطوة الأهم لضمان صيام أكثر أماناً وحماية صحتك على المدى القريب والبعيد.

وتذكر، عزيزي مريض السكرى، أن الصيام عبادة والحفاظ على الصحة جزء أساسي من القدرة على الاستمرار فيها بأمان.