د.هالة العزب: يجب تحديد وقت لاستخدام الهاتف المحمول فترة الامتحانات



قالت الدكتورة هالة العزب خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية إنه يجب على الآباء والأمهات تهيئة المنازل خلال فترة الامتحانات للأبناء، والحرص على أن تتمتع بالهدوء والسكينة بدون توتر أو إزعاج .

وأضافت خلال لقائها لبرنامج (سيدتى ) أن بعض أولياء الأمور ينقلون مشاعر التوتر للأبناء،  وهذا خطأ كبير، فلابد من مراعاة الحالة النفسية للأبناء والحرص على عدم تعرضهم لأى ضغوط، مشيرة إلى أهمية اختيار مكان المذاكرة وأن يكون بعيدًا عن أى مصدر للإزعاج مع الحرص على الابتعاد عن المذاكرة فوق السرير وتكون على المكتب أو أى طاولة فى المنزل، ويمكن خلال أوقات المذاكرة الاستماع إلى الموسيقى الهادئة إذا رغب الطالب فى ذلك مع الابتعاد عن الأغانى الصاخبة .

أوضحت د.هالة العزب أنه يجب الحرص أيضا على تنظيم وقت الأبناء خلال فترة  الامتحانات بعمل جدول للمذاكرة ، وتحديد وقت محدد لاستخدام الهاتف المحمول ، وتناول الطعام ، وتجنب الزيارات العائلية بشكل متكرر وفي حالة الزيارات المهمة فيفضل ان تحدد بموعد مسبق .

برنامج ( سيدتي ) يذاع يوميًا على الفضائية المصرية
تقديم : داليا حسن
إخراج : علا الصيرفى.

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

ت الباحثة في شؤون الأسرة والمجتمع الكاتبة الصحفية نجوى رجب
الطفل الموهوب مارتيروس مينا
خبيرة تربوية تقدم نصائح لدعم الأبناء نفسيًا خلال فترة الامتحانات
طفل
استشارية نفسية تحذر من القلق المفرط خلال الامتحانات
د.ولاء شبانة: تنظيم الوقت والنوم الكافي مفتاح التفوق في موسم الامتحانا
راحة النفس قبل ورقة الأسئلة.. دليل الأم لتخفيف القلق أثناء الامتحانات
الإحباط

المزيد من التليفزيون

رئيس قطاع شؤون الأقاليم: منظومة التأمين الصحي الشامل نقلة نوعية في حياة المصري

أكدت الدكتورة سالي عبد الرؤوف، رئيس قطاع شؤون الأقاليم بالهيئة العامة للرعاية الصحية، أن الدولة المصرية تواصل بخطى حثيثة استكمال...

كمال ريان: الحكومة تستعد لتعديل قانون التصالح في مخالفات البناء

قال كمال ريان صحفي متخصص في شئون مجلس الوزراء  أن ملف التصالح في مخالفات البناء يحظى باهتمام كبير من جانب...

كاتب صحفي: طفرة التعليم العالي في مصر تتجاوز التوسع إلى جودة المخرجات

أكد محمد صبحي، مسؤول ملف التعليم العالي بإحدى الجرائد المصرية الخاصة ، أن منظومة التعليم العالي في مصر شهدت تطوراً...

الجوهرى: تراجع أسعار النفط لا يعنى انتهاء المخاطر التى تهدد أسواق الطاقة

قال الكاتب الصحفي محمد الجوهري، إن أسواق النفط العالمية شهدت موجة هبوط ملحوظة تراجع خلالها خام برنت إلى 91.5 دولار...