أسباب وأعراض ارتجاع المرئ ولماذا تسوء أثناء الليل ؟ 

قال الدكتور محمد عبدالوهاب الأبجيجي، استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، ونائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن مرض ارتجاع المريء يحدث نتيجة ارتجاع حمض الهيدروكلوريك المركز من المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى التهاب في الجزء السفلي من المريء ويسبب أعراض حموضة مزعجة وحرقانًا شديدًا في الصدر، خاصة بعد تناول الطعام أو عند الاستلقاء ليلاً.

أوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال حيثه في برنامج ( صباح الخير ) أن الأعراض تزداد حدة عند تناول الطعام ليلاً قبل النوم مباشرة، حيث تمتلئ المعدة وتضغط على العضلة الفاصلة بين المعدة والمريء، مما يؤدي إلى تسرب الحمض للمريء وظهور أعراض الحموضة التي قد توقظ المريض من نومه وتسبب له صعوبة في النوم والراحة؛ ناصحا بضرورة  تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة، والحرص على الانتظار لمدة لا تقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد العشاء قبل الذهاب إلى السرير، حتى تكون المعدة شبه فارغة، مما يقلل من فرص ارتجاع الحمض مع الحرص بأن يكون مستوى الرأس أثناء النوم أعلى من مستوى الصدر والبطن، وذلك من خلال رفع أرجل السرير الخلفية بمقدار 15 إلى 20 سنتيمترًا باستخدام وسيلة مناسبة مثل القوالب الخشبية أو الطوب، مما يساعد في تقليل ارتجاع الحمض أثناء النوم.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، إعداد أحمد دياب، تقديم محمد محمود، هندسة إذاعية أحمد محروس، إخراج أدهم عزام .