أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن صحة الإنسان تبدأ من المعدة، مشيرًا إلى أن نحو 70% من الجهاز المناعي يوجد في الجهاز الهضمي والأمعاء، بحسب ما توصل إليه العلماء المتخصصون في علم المناعة والأحياء الدقيقة، ولفت إلى أن أي خلل في عمليات الهضم والامتصاص ينعكس سلبًا على وظائف باقي أجهزة الجسم، مشددًا على أن أمراض الجهاز الهضمي المرتبطة بسوء الامتصاص تؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الحيوية، مما يضعف مناعة الجسم.
وأوضح الأبجيجي خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير)، أن للجهاز الهضمي دورًا أساسيًا في التخلص من السموم والبكتيريا الضارة من خلال عملية الإخراج، مؤكدًا أن الحفاظ على جهاز هضمي سليم يعد مفتاحًا لمناعة قوية، ودعا إلى اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف الطبيعية الموجودة في الفاكهة والخضروات الطازجة، مع تقليل استهلاك السكريات والدهون التي تؤدي إلى زيادة البكتيريا الضارة، كما شدد على أهمية شرب كميات كافية من المياه، لا تقل عن لترين يوميًا، للحفاظ على كفاءة الجهاز الهضمي.
برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام ، إعداد:عزيزة أبو بكر، تقديم:إسلام الملاح .
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الناقد الرياضي الدكتور محمد عوني استمرار الثلاثي إمام عاشور ومصطفى شوبير ومروان عطية ضمن صفوف النادي الأهلي.
أكد المحلل الرياضي محمد عادل أن اللاعب المصري حمزة عبد الكريم قدم أداء استثنائيا بمشاركته الأساسية مع برشلونة أمام برمنجهام.
أكد الناقد الرياضي عبد الحميد فراج أن تأخر انطلاق معسكر الزمالك بعد راحة تجاوزت ثلاثة وسبعين يوما يمثل أزمة حقيقية.
أكد الحكم الدولي السابق أيمن دجيش أن الكابتن عصام عبد الفتاح سيتولى رئاسة لجنة الحكام الرئيسية الجديدة والمسؤولية بالكامل.