قالت الدكتورة أمل عزت أخصائي تغذية علاجية ،إن الإفراط في تناول حلوى العيد بعد فترة صيام طويلة يتسبب فى إرباك الجهاز الهضمي .
وأضافت د.أمل عزت خلال برنامج( صفحات ) أن حلويات العيد تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات ،لذا يؤدي الإفراط فى تناولها إلى عسر الهضم ،وعدم الشعور بالراحة وآلام فى المعدة، واحيانا الإسهال الشديد .
وأكدت أنه من العادات الخاطئة بعد انتهاء صيام رمضان الإفراط في شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والتدخين بشكل كبير، حتى لايصاب الإنسان بالأرق والتوتر والعصبية الزائدة ،مشيرة إلى أهمية تقسيم الوجبات لكميات قليلة، وان تحتوي على فواكه وخضروات ،مع استبدال البروتين الحيواني بالبروتين النباتي قدر الإمكان ،والبعد عن الدهون والسكريات الضارة .
يذاع برنامج( صفحات) عبر أثير إذاعة القاهره الكبرى، إعداد وتقديم سماح هاشم .
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهره الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الكاتب الصحفي محمود مقبول مدير مكتب إحدى الجرائد المصرية الخاصة بسوهاج إن فوز طلاب كلية الزراعة بالمركز الأول على...
قال الكاتب الصحفي والباحث والمحلل السياسي شريف عارف إن قرار محكمة جنايات القاهرة بإدراج 35 كيانًا و36 شخصًا على قائمتي...
قال المهندس ياسر السقا المدير التنفيذي لاتحاد المشروعات الصغيرة والمتوسطة إن انضمام مصر ممثلة في شعبة القوالب والاسطمبات بغرفة الصناعات...
قال الدكتور حسام النحاس، خبير الذكاء الاصطناعي إن مبادرة "إقليم" التي أطلقتها أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا لتوظيف التكنولوجيا التطبيقية في...