5 أخطاء يومية تزيد إفراز الدهون وظهور الحبوب فى الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة وإقتراب فصل الشتاء، يعتقد البعض أن البشرة الدهنية تصبح أقل احتياجًا إلى العناية والترطيب، لكن الواقع أن تغيرات الطقس قد تؤثر على توازن البشرة، فتظهر مشكلات مثل زيادة اللمعان، وانسداد المسام، وظهور الحبوب وقد يؤدي الشعور بجفاف الجلد إلى اللجوء لعادات يومية غير مناسبة،

الإفراط في غسل الوجه للتخلص من الدهون
قد يبدو غسل الوجه أكثر من مرة وسيلة فعالة للتخلص من اللمعان، لكن الإفراط في تنظيف البشرة، خاصة باستخدام غسول قوي، قد يؤدي إلى جفافها وتهيجها. كما أن إزالة الزيوت الطبيعية بشكل مبالغ فيه قد تؤثر على حاجز البشرة الواقي والأفضل استخدام غسول لطيف مناسب للبشرة الدهنية مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، مع غسل الوجه بعد التعرق الشديد عند الحاجة.

الاستغناء عن المرطب بسبب زيادة إفراز الدهون
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، خاصة خلال فصل الشتاء. لكن انخفاض الرطوبة وبرودة الطقس قد يزيدان من فقدان البشرة للماء، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتهيج وينصح باختيار مرطب خفيف القوام، خالٍ من الزيوت الثقيلة، وغير مسبب لانسداد المسام، مع الاهتمام بالمكونات التي تساعد على ترطيب الجلد مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك.

استخدام الماء الساخن عند غسل الوجه
قد يكون غسل الوجه بالماء الساخن من العادات المفضلة في الأجواء الباردة، لكنه قد يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الجلد، ويسبب الجفاف والاحمرار ويفضل استخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن، مع تجنب فرك البشرة بقوة بالمنشفة، والاكتفاء بالتجفيف بلطف.

الإفراط في استخدام المقشرات ومنتجات علاج الحبوب
قد يلجأ البعض إلى استخدام أكثر من منتج يحتوي على أحماض التقشير أو مكونات علاج الحبوب، اعتقادًا أن ذلك يساعد على التخلص من الدهون بسرعة لكن الجمع بين المنتجات القوية، خاصة عند استخدام الريتينويدات أو أحماض التقشير، قد يؤدي إلى تهيج البشرة وتقشرها وزيادة حساسيتها والأفضل الالتزام بروتين بسيط، وعدم إدخال أكثر من منتج علاجي جديد في الوقت نفسه، مع استخدام المنتجات وفق تعليمات الطبيب أو النشرة المرفقة.

إهمال تنظيف أدوات المكياج ولمس الوجه باستمرار
قد تتراكم بقايا المكياج والدهون على فرش وأدوات التجميل، كما أن لمس الوجه باستمرار قد يزيد من تعرض البشرة للأوساخ والمهيجات لذلك ينصح بتنظيف فرش المكياج بانتظام، وإزالة المكياج قبل النوم، وتجنب العبث بالحبوب أو محاولة تفريغها باليد، لأن ذلك قد يزيد الالتهاب ويترك آثارًا على الجلد.