استشارية صحة نفسية تحذر من الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي

حذرت الدكتورة شيماء عبد الغني استشارية الصحة النفسية وتعديل السلوك من التداعيات والتأثيرات السلبية الناجمة عن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية على الأبناء، مؤكدة أن الأطفال والمراهقين هم الفئة الأكثر تأثرًا بهذه التقنيات لكونهم في مراحل نمو وتنشئة مفصلية، ومشددة على أن المواجهة لا تكون بالمنع التام وإنما بالوعي والاستيعاب وتنظيم الاستخدام.

وأوضحت عبد الغني، خلال استضافتها في برنامج (فويس نوت) رداً على استفسار أم لثلاثة أبناء يعانون من العزلة وتراجع المهارات والهوايات بسبب الهواتف الذكية، وهذه المشكلة أصبحت ظاهرة عامة تمتد للكبار، إلا أن خطورتها وأضرارها مضاعفة على الأطفال.
وأشارت استشاري الصحة النفسية إلى أن التكنولوجيا أصبحت جزءًا لا يتجزأ من المستقبل، لا سيما مع التطور المتسارع في مجالات الذكاء الاصطناعي، مما يستوجب تعليم الأبناء كيفية استخدامها بصورة صحيحة ومثمرة، وتوعيتهم بمخاطر الإفراط في التعرض للشاشات على الإبداع والصحة البدنية والسلوك.
وحول ملف الألعاب الإلكترونية، أكدت أن التعامل مع تعلق الطفل بها يبدأ بفهم الأسباب والدوامع النفسية التي تدفعه للإنغماس فيها مثل غياب الحوار الأسري، والشعور بالوحدة، والضغوط النفسية، وذلك بديلًا عن أسلوب المنع التام والمفاجئ وسحب الهواتف بشكل يسهم في تفاقم الأزمة.
وحذرت الخبيرة النفسية من الآثار السلبية للانغماس الرقمي على الأبناء من النواحي النفسية والسلوكية والبدنية، والتي تتجسد في ارتفاع معدلات القلق والإصابة بالاكتئاب، والوقوع في فخ المقارنات الاجتماعية غير الواقعية، فضلاً عن العزلة والتشتت الذهني والتعلق المرضي بالعالم الافتراضي.
وشددت عبد الغني على أهمية استعادة دور "لمّة الأسرة" والتجمعات العائلية، وتخصيص وقت ثابت للاجتماع، وتوفير أنشطة واقعية كالرياضة واللعب البدني بعيدًا عن الشاشات لبناء علاقات إنسانية حقيقية، مؤكدة أن الطفل الذي يحظى بالاحتواء والحوار داخل أسرته يكون أكثر قدرة على التعامل المتوازن مع التكنولوجيا.
وجهت عبد الغنى رسالة للإعلام والجهات المعنية بأهمية تقديم محتوى إيجابي يعزز الهوية والاعتزاز بالتاريخ والإنجازات الوطنية، وتسليط الضوء على الشباب المبدع والنماذج الناجحة، بدلاً من إفساح المجال للـ "ترندات" التي لا تقدم أي قيمة أو فائدة تذكر.
برنامج (فويس نوت) يُعرض اسبوعيا على شاشة الفضائية المصرية، تقديم منى خليل، ورئاسة تحرير مصطفى مندور، وإعداد دعاء همام.

 

 

منى زايد

منى زايد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الاطفال والتكنولوجيا
أسماء زايد: جودة حياة المرأة تبدأ من التوازن وتجنب المثالية الزائفة
أخصائي الطب النفسي: احتمالات الإصابة بالزهايمر تزداد مع تقدم العمر
الطفل دون 15 عاما الأكثر عرضة لمخاطر السوشيال ميديا والأسرة خط الدفاع
د.الجزاوي: خطاب الرئيس رسالة وعي ضد مخططات إسقاط الدولة
د. صفاء حمودة توضح الفرق بين النسيان الطبيعي وعلامات ألزهايمر المبكرة
دكتورة شيرين كمال الاستشاري النفسي
النائب سليمان وهدان: نطالب بتكثيف الرقابة على المحتوى الطبي الإلكتروني

المزيد من التليفزيون

خبير علاقات دولية: تحركات الحوثيين تهدد الملاحة الدولية عبر باب المندب

قال الدكتور مهند رضوان، خبير العلاقات الدولية، إن الصراع اليمني شهد تحولاً هيكلياً من الجمود إلى مواجهة عسكرية مفتوحة، إثر...

هشام إدريس: قطاع السياحة يواجه تحديات إقليمية لكنه يظل وجهة آمنة

قال هشام إدريس، الخبير السياحي عضو الجمعية العمومية لغرفة شركات السياحة، إن مصر تمتلك مقومات سياحية فريدة تجمع بين البحرين...

باحث سياسي: طهران تهدد الملاحة فقط ولا تسيطر ميدانيا على مضيق هرمز

قال إسلام المنسي، الباحث في الشؤون الإيرانية، إن حالة الشد والجذب بين واشنطن وطهران تأتي في إطار محاولات التصعيد المتبادل،...

شعيب: التوترات الجيوسياسية تنذر بقفزة جديدة في أسعار النفط والطاقة

قال الدكتور بلال شعيب، مدير مركز رؤية للدراسات المالية والاقتصادية، إن الاقتصاد العالمي يمر بمرحلة حرجة في ظل أزمة ديون...


مقالات

4 مرتكزات متكاملة لصناعة الاستقرار الأسري
  • الثلاثاء، 29 سبتمبر 2026 01:00 م
التعدين.. المنجم مجرد بداية
  • الثلاثاء، 29 سبتمبر 2026 10:00 ص
منصة وسط الغياب
  • الأحد، 27 سبتمبر 2026 07:01 م
سوق العمل واشكالية خريجي الإعلام !
  • الأحد، 27 سبتمبر 2026 10:00 ص