قالت د. أسماء الهواري، استشارية التغذية العلاجية، إن تأثير التغذية على الجينات هو عبارة عن دراسة الأغذية المختلفة مع جينات محددة والهدف هو التقليل من ظهور أمراض مزمنة كأمراض القلب وتصلب الشرايين ومقاومة الأنسولين والهدف من ذلك فهم طريقة استجابة جينات الجسم للغذاء المستهلك.
وأشارت الهواري فى حوارها لبرنامج (زينة) إلى أن معظم الأمراض تنشأ عن مجموعة اختلالات فى الجسم منها الأكسدة وعمليات التمثيل الغذائي والالتهابات والضغوط النفسية؛ حيث إن علم تأثير التغذية على الجينات يسعى لفهم تأثير الأغذية على هذه الاختلالات ويعتمد على التركيبة الجينية ويعطينا تصور أكبر عن التأثير السلبي والإيجابي على الأجهزة الحيوية قبل الإصابة بالمرض.
وأوضحت أن هذا الفحص يتم من خلال أخذ مسحة من داخل الفم لجمع الحمض النووي، ويتم حاليا خارج مصر مقابل مبالغ باهظة؛ لذا يجب الفحص المبكر واستشارة الطبيب فى حالة ظهور أى عرض، وذكرت أن أعراض مقاومة الأنسولين يتشارك فيها السيدات مع الرجال وتتمثل في الرغبة الشديدة فى تناول الأطعمة الحلوة والشعور الدائم بالعطش والجوع والتعب والإرهاق والشعور بوخز فى اليدين والقدمين وظهور بقع سوداء فى مناطق معينة من الجلد أبرزها خلف الرقبة.
وأكدت أن ممارسة النشاط البدني بانتظام له إيجابيات وفوائد كثيرة على صحة الإنسان وخاصة مرضى مقاومة الأنسولين فهي من العناصر الأساسية لتنظيم نسبة السكر والدهون فى الدم وتقليل مقاومة خلايا الجسم للأنسولين وتقوية وبناء الجسم والعضلات وتساعد على تخفيف الوزن والمحافظة على الوزن المثالي.
يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية، تقديم حنان بديني.
لمتابعة البث المباشر للقناة الثانية..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت هالة الشربينى خبيرة الاستثمار والمدرب المعتمد بأسواق المال العالمية أن إدارة المخاطر تعد من أهم أدوات المستثمر الناجح، خاصًة...
قالت شريهان الدسوقى خبيرة الإتيكيت إن المصيف فرصة للراحة وصناعة ذكريات جميلة، لكن الاستمتاع الحقيقى لا يكتمل إلا باحترام راحة...
أكد الكاتب الصحفي أشرف أبو الهول، مدير تحرير جريدة الأهرام، أن القاهرة، "عاصمة السلام"، استضافت جولة جديدة من المحادثات المكوكية...
أوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الجدل المُثار حول واقعة انتحال صفة "طبيبة تغذية" التي...