قوة العضلات تقي من أمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط بين جودة عضلات الجزء العلوي من الجسم وانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة ، واعتمدت الدراسة على تحليل صور الأشعة المقطعية لـ1722 مريضًا خضعوا لفحوصات قلبية في "اسكتلندا" بسبب آلام في الصدر، باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي التي طورها باحثون من جامعة "إدنبرة"، وفقا لموقع "نيوز ميديكال".

بلغ متوسط أعمار المشاركين نحو 58 عامًا، وتابعهم الباحثون لمدة عشر سنوات لرصد الإصابات بالنوبات القلبية والوفيات ، وخلال فترة المتابعة، توفي 133 شخصًا، فيما أصيب 106 آخرون بنوبات قلبية متفاوتة الشدة.

أظهرت النتائج أن ما يُعرف بـ"توهين العضلات الهيكلية" في التصوير الطبي، وهو مؤشر يعكس جودة العضلات وكثافتها، ارتبط بانخفاض ملحوظ في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة، بينما تشير القيم المنخفضة لهذا المؤشر إلى زيادة تراكم الدهون داخل العضلات وتراجع جودتها.

شملت الدراسة عضلات الظهر والصدر والعضلات بين الأضلاع، التي تُعد مؤشرًا على قوة الجذع ومستوى اللياقة العضلية بشكل عام ، وبحسب نتائج يرى الباحثون أنها قد تسهم في فهم أعمق للعلاقة بين اللياقة البدنية وصحة القلب.

أكد البروفيسور "برايان ويليامز"، كبير المسؤولين العلميين والطبيين في مؤسسة القلب البريطانية، أن الأشخاص الذين يتمتعون بعضلات أكثر كثافة يكونون غالبًا أكثر نشاطًا بدنيًا، وهو ما ينعكس إيجابًا على صحة القلب، مؤكدًا أن "كل حركة تحدث فرقًا في صحة العضلات والأوعية الدموية".

اعتمد الباحثون على تصنيف المشاركين وفق درجة سطوع العضلات في صور الأشعة، حيث يشير السطوع الأعلى إلى عضلات أكثر كثافة وصحة ، وأظهرت النتائج أن كل زيادة بمقدار 10 نقاط في هذا المؤشر ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 31%، وتراجع خطر الوفاة بنسبة 39% خلال فترة المتابعة البالغة عشر سنوات.

قالت البروفيسورة "ميشيل ويليامز"، الباحثة الرئيسية في الدراسة: "إن النتائج تعزز الاهتمام بدور التمارين التي تستهدف عضلات الجذع، مثل ركوب الدراجات وتمارين البلانك والبيلاتس".