تعرف على فوائد الكركم للعناية بالبشرة وتفتيحها

أكدت رجوى صقر خبيرة التجميل أهمية الكركم في العناية بالبشرة، مشيرة إلى أنه يعد من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة التي تمنح البشرة النضارة والإشراقة وتساعد على تحسين مظهرها عند استخدامه بالطريقة الصحيحة.

وأوضحت خبيرة التجميل خلال حديثها في برنامج (إلى ربات البيوت) أن الكركم يحتوي على مركبات تساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما يساهم في تقليل البقع الداكنة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى احتوائه على بروتينات وسكريات ومواد مضادة للأكسدة والالتهابات مما يجعله من المكونات الفعالة في العناية بصحة الجلد، مضيفًة أن الكركم يتميز أيضا بخصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم الأمر الذي يجعله مناسباً للبشرة الدهنية، حيث يساعد على تقليل الدهون الزائدة والحد من ظهور حب الشباب كما يمكن أن يساهم في تحسين بعض المشكلات الجلدية مثل الإكزيما والصدفية وتصبغات البشرة، مع ضرورة استخدامه بكميات معتدلة وعدم الإفراط في إضافته إلى الوصفات الطبيعية.

وأشارت صقر إلى أن نجاح أي قناع طبيعي للبشرة يبدأ بتهيئتها جيداً من خلال تعريض الوجه للبخار لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، مع إمكانية إضافة الشاي الأخضر وشرائح الليمون إلى الماء لما لهما من فوائد في تنظيف البشرة وفتح المسام استعداداً للاستفادة من مكونات القناع، كما قدمت وصفة طبيعية للعناية بالبشرة تعتمد على خلط ملعقة صغيرة ممسوحة من الكركم مع ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن البودرة وملعقة من العسل، ثم يتم توزيع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر مع استخدام الكريم المرطب المناسب لنوع البشرة بعد الانتهاء من القناع، ثم تمرير ماء الورد للمساعدة على تهدئة البشرة وإغلاق المسام.

ونصحت بتكرار استخدام هذا القناع مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج، مؤكدة أن الالتزام بالمقادير الصحيحة وعدم الإكثار من الكركم يحقق الفائدة المرجوة دون التسبب في أي آثار غير مرغوبة على البشرة.

واختتمت خبيرة التجميل رجوة سقراء حديثها بالتأكيد على أن العناية المنتظمة بالبشرة باستخدام الوصفات الطبيعية المناسبة إلى جانب الترطيب المستمر تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها بصورة صحية وآمنة، ناصحًة بتكرار استخدام هذا القناع مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج، مؤكدة أن الالتزام بالمقادير الصحيحة وعدم الإكثار من الكركم يحقق الفائدة المرجوة دون التسبب في أي آثار غير مرغوبة على البشرة. .

يذاع برنامج (إلى ربات البيوت) على أثير البرنامج العام، تقديم هبة يوسف، هندسة إذاعية إبتسام رشاد.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام .. أضغط هنا