قال الدكتور جمال صلاح الدين رئيس قسم العظام بمستشفى أحمد ماهر التعليمي، إن معظم الآلام التي نعاني منها بالقدمين ، بسبب العادات اليومية الخاطئة ، وليس سبب مرضي .
وأضاف صلاح الدين أنه من أبرز هذه العادات اليومية الخاطئة عدم الحصول على قسط كافي من النوم ،وإهمال ممارسة الرياضة، وعدم شرب الماء بكميات مناسبة والتغذية غير الصحية.
وأكد صلاح الدين أن تفادي هذه العادات السيئة يساهم في تقليل الآلام القدمين ،بصفة خاصة وأن الفرد يحتاج إلى ثلاث لترات يوميًا من الماء لمنع ترسب حمض البوليك فى الكعبين .
الفترة المفتوحة ( صباح الخير ياقاهرة) تذاع عبر أثير موجات القاهرة الكبرى ، إعداد وتقديم د.فاطمة بر .
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الموسيقار الراحل عمار الشريعي إنه فى عام 1957 وعمره تسع سنوات، كانت مباراة نهائي كأس مصر بين النادي الأهلي...
قالت الإعلامية راندا الهادي إن اختراع الوسادة الهوائية داخل السيارات أنقذ ملايين من البشر حول العالم ، حيث لم تكن...
قال الشاعر والمفكر الدكتور علاء عبد الهادي رئيس النقابة العامة لاتحاد كتاب مصر إن هناك عددًا كبيرًا من عناصر القوى...
قال فضيلة الشيخ إسلام رضوان من علماء الأزهر الشريف إن البخل يُعد من أقبح الخصال التي يجب على المسلم والمسلمة...