قال الدكتور جمال صلاح الدين رئيس قسم العظام بمستشفى أحمد ماهر التعليمي، إن معظم الآلام التي نعاني منها بالقدمين ، بسبب العادات اليومية الخاطئة ، وليس سبب مرضي .
وأضاف صلاح الدين أنه من أبرز هذه العادات اليومية الخاطئة عدم الحصول على قسط كافي من النوم ،وإهمال ممارسة الرياضة، وعدم شرب الماء بكميات مناسبة والتغذية غير الصحية.
وأكد صلاح الدين أن تفادي هذه العادات السيئة يساهم في تقليل الآلام القدمين ،بصفة خاصة وأن الفرد يحتاج إلى ثلاث لترات يوميًا من الماء لمنع ترسب حمض البوليك فى الكعبين .
الفترة المفتوحة ( صباح الخير ياقاهرة) تذاع عبر أثير موجات القاهرة الكبرى ، إعداد وتقديم د.فاطمة بر .
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد دكتور طارق سليمان، رئيس قطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة بوزارة الزراعة، أن علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي افتتح...
قال الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة إنه في إطار جهود الدولة والقيادة السياسية بتوفير السلع بأفضل الأسعار وجودة عالية فإن...
أكدت الدكتورة رابحة صلاح الدين إحدى واعظات الأوقاف المصرية سفيرة المحبة والسلام أن مولد الرسول الكريم محمد صلى الله عليه...
أكدت د. رشا كمال مدير عام الوعي الأثري بوزارة السياحة والآثار أهمية تقديم الأنشطة الأثرية للأطفال والشباب بصورة مختلفة ومبتكرة...