قال الدكتور جمال صلاح الدين رئيس قسم العظام بمستشفى أحمد ماهر التعليمي، إن معظم الآلام التي نعاني منها بالقدمين ، بسبب العادات اليومية الخاطئة ، وليس سبب مرضي .
وأضاف صلاح الدين أنه من أبرز هذه العادات اليومية الخاطئة عدم الحصول على قسط كافي من النوم ،وإهمال ممارسة الرياضة، وعدم شرب الماء بكميات مناسبة والتغذية غير الصحية.
وأكد صلاح الدين أن تفادي هذه العادات السيئة يساهم في تقليل الآلام القدمين ،بصفة خاصة وأن الفرد يحتاج إلى ثلاث لترات يوميًا من الماء لمنع ترسب حمض البوليك فى الكعبين .
الفترة المفتوحة ( صباح الخير ياقاهرة) تذاع عبر أثير موجات القاهرة الكبرى ، إعداد وتقديم د.فاطمة بر .
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يستمع محبو إذاعة الأغانى الأربعاء ١٠ يونيو ،إلى باقة مختارة من أجمل أغانى الشحرورة صباح، و ذلك تمام الساعة الحادية...
أكد محمد صادق اسماعيل، خبير العلاقات الدولية، أن الثقل الدبلوماسي المصري بلغ أعلى مستوياته في ظل التطورات المتسارعة التي تشهدها...
قال العميد ناجي ملاعب، إن المفاوضات المباشرة بين لبنان وإسرائيل، سواء على المستوى العسكري أو المدني، لم تنجح حتى الآن...
أكد دكتور حسام صادق، الرئيس التنفيذي لمنظومة التأمين الصحي الشامل، أن الدولة تحظى بدعم وتوجيهات مستمرة من الرئيس عبد الفتاح...