د. جمال فرويز: الإفراط في استخدام وسائل التواصل يؤدي إلى "التعفن الدماغي"

قال الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي بالأكاديمية الطبية إن هناك العديد من الدراسات التي تناولت تأثير استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي، من بينها دراسة أجريت في جامعة أكسفورد بإنجلترا عام 2025، أثبتت أن الإفراط في استخدام الأطفال والمراهقين للموبايل ووسائل التواصل الاجتماعي يسبب العصبية وقلة التركيز والانتباه، إلى جانب صعوبات التعلم، وهو ما أُطلق عليه "التعفن الدماغي".

وأضاف فرويز خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير) أن هناك أبحاث أُجريت في الصين عام 2026 على بعض الأطفال والمراهقين الذين يفرطون في استخدام السوشيال ميديا، تضمنت إجراء رنين مغناطيسي وظيفي على المخ، أظهرت وجود ضمور في بعض الخلايا العصبية لا يتناسب مع أعمارهم، و بعد إبعادهم عن وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوعين وإعادة الفحوصات، تبين أن هذه الخلايا بدأت تستعيد نشاطها وحيويتها.

وأوضح استشاري الطب النفسي أن الإفراط في استخدام الموبايلات ووسائل التواصل الاجتماعي لفترات طويلة من الأطفال والمراهقين يؤدي إلى تأكلات في الخلايا المخية العصبية، وأن العلماء توصلوا إلى أن السن الأمن لاستخدامها يبدأ من 12 عامًا، أما الاستخدام لمن هم أقل من ذلك يكون لمدة نصف ساعة يليها نصف ساعة راحة، وبحد أقصى ساعة ونصف يوميًا، بينما لا يزيد الاستخدام في سن 16 عامًا عن ساعتين ونصف يوميًا.

واشار إلى أهمية وجود بدائل لاستخدام الموبايلات مثل ممارسة الرياضة سواء الفردية أو الجماعية، إلى جانب الألعاب التركيبية التي تنمي المهارات وتحافظ على كفاءة المخ، مؤكدًا ضرورة إشراك الشباب والمراهقين مع الأطباء النفسيين وأساتذة الجامعات ورجال القانون في إعداد قانون ينظم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، بما يحقق الاستفادة من الخبرات العملية والعلمية والحد من المخاطر على هذه الفئات العمرية للحفاظ على مستقبل المجتمع.

برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام، من إعداد عزيزة أبو بكر وهندسة الهواء أحمد محروس وتقديم مها حسان.