قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن عنصر الزنك من العناصر الهامة الموجودة في جميع أجزاء الجسم .
أوضح استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن عنصر الزنك هام جدا للجهاز المناعي والتمثيل الغذائي، كما أنه له دورًا حيويًا في صحة الجلد والتئام الجروح ويعد عنصرًا ضروريًا لحاستي الشم والتذوق وإعادة الشعر المتساقط من الجذور؛ مضيفا أن الزنك يحافظ على توازن الهرمونات في الجسم وله دور في الحفاظ على الخصوبة .
أشار الأبجيجي إلى أنه من الطبيعي أن الغذاء المتنوع يكون كافيا جدا للحصول على حاجة الجسم اليومية من عنصر الزنك، حيث إنه يتواجد بوفرة في الدجاج، واللحوم الحمراء، وبعض أنواع الأسماك مثل الكابوريا والجمبري، ويوجد أيضا في البقوليات مثل العدس والفول، وفي المكسرات مثل الكاجو والحمص والفول السوداني، بالإضافة إلى تواجدة بنسبة كبيرة في منتجات الألبان ؛ ناصحا بضرورة المحافظة على الحصة اليومية التي يحتاجها الجسم بتناول الغذاء المتنوع والصحي .
يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، تقديم عبير صبري، حنان عسكر، إعداد سيد غنيم، هندسة اذاعية خالد عيد، إخراج نسرين لطفي .
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال ماهر فرغلي الباحث في الحركات الإسلامية إن مصر تدرج مجلس مسلمي أوروبا و35 كيان آخر من أفرعه على قائمة...
قال الدكتور وليد عتلم الباحث والكاتب بالمركز الوطني للدراسات السياسية إن المباحثات والمحادثات الروسية الأوكرانية في العاصمة الإماراتية أبوظبي، وبرعاية...
أكدت الكاتبة والشاعرة الدكتورة شيرين العدوي، مدرس الإعلام وكاتبة المقال بجريدة الأهرام، أن نشأتها في أسرة تؤمن بالعلم والنزاهة والتفكير...
قال الدكتور جواد الحمد، مدير مركز الشرق الأوسط للدراسات السياسية بعمان، إن تشكيل غادي آيزنكوت للحكومة الإسرائيلية الجديدة قد يؤدي...