التدخين والأكل غير الصحى والضغوط النفسية سبب الاصابة بأمراض القلب

ضيق الشرايين التاجية الأكثر انتشارًا

لم تعد أمراض الشرايين التاجية والجلطات القلبية حكرًا على كبار السن؛ إذ تشهد العيادات والمستشفيات مؤخرًا زيادة ملحوظة فى معدلات الإصابة بين الشباب في العشرينيات والثلاثينيات من العمر. هذا التحول يشكل تحديا صحيا واجتماعيا يستدعى فهما عميقًا للأسباب وطرق المواجهة. هكذا بدأ الدكتور أحمد سعيد استشارى أمراض القلب والشرايين حديثه وأضاف أن مشاكل القلب يجب عدم تجاهلها لأن التجاهل قد يكلف الحياة نفسها.

أسباب ارتفاع الإصابة بين الشباب تتداخل عدة عوامل في إصابة الشباب بضيق الشرايين التاجية أبرزها:

نمط الحياة غير الصحي: استهلاك الأطعمة السريعة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة، والسكريات مع غياب النشاط البدني

التدخين يُعد العامل الأخطر، بما في ذلك التدخين التقليدي أو الإلكتروني (Vaping) و "الشيشة"، لما تسببه من التهاب مباشر في جدار الشرايين وتجلط الدم.

الضغوط النفسية التوتر المزمن المرتبط بالعمل أو الحياة اليومية يرفع مستويات الكورتيزول والأدرينالين، مما يجهد عضلة القلب.

العوامل الوراثية وجود تاريخ عائلي للإصابة المبكرة أو اضطرابات الكوليسترول الوراثية.

الأمراض المزمنة المبكرة مثل السكرى من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم غير المشخص أو غير المنضبط.

الأعراض علامات لا ينبغى تجاهلها

قد تختلف أعراض الشباب قليلا أو يتم تفسيرها بشكل خاطئ على أنها "آلام عضلية" أو "قولون"، لكن الأعراض النمطية تشمل:

الانتشار، وصول الألم إلى الذراع اليسرى، الرقبة، الفك، أو الظهر.

. أعراض مصاحبة، ضيق حاد في التنفس، عرق بارد مفاجئ، غثيان، أو دوار شدید.

التشخيص الدقيق

عند الاشتباه، يتم اللجوء لبروتوكول تشخيصي يشمل رسم القلب الكهربائي (ECG)، للكشف عن وجود جلطة حادة أو اضطراب في ضربات القلب، والإنزيمات القلبية.. فحص دم يبين وجود تلف في عضلة القلب. والموجات الصوتية (ECHO) لتقييم كفاءة العضلة وصمامات القلب، والأشعة المقطعية للشرايين التاجية وسيلة فعالة وغير اجتياحية لتشخيص الضيق وتراكم الكالسيوم والقسطرة التشخيصية هي المعيار الذهبى لتحديد مكان الانسداد بدقة متناهية.

خطوات العلاج والوقاية

يعتمد العلاج على سرعة التدخل والحالة السريرية

1. التدخل الدوائى استخدام مسیلات الدم مضادات الصفائح، وأدوية خفض الكوليسترول الستاتينات).

القسطرة العلاجية تركيب الدعامات الحديثة (DES) لفتحالشرايين المنغلقة واستعادة تدفق الدم فورا.

تغيير جذري في السلوك الإقلاع الفوري عن التدخين بجميع أنواعه واتباع نظام غذائی بحر متوسطى" يعتمد على الخضراوات وزيت الزيتون والأسماك.

النشاط البدنى ممارسة الرياضة الهوائية كالمشي السريع لمدة ١٥٠ دقيقة أسبوعيًا.

إن مفتاح النجاة للشباب يكمن في الوعى المبكر فآلام الصدر في سن الشباب ليست دائما "بسيطة"، والفحص الدورى وتغيير نمط الحياة هما خط الدفاع الأول لحماية قلوب المستقبل.