بعد إزالة المكياج..7 خطوات أساسية للعناية بالبشرة قبل النوم

العناية بالبشرة بعد إزالة المكياج خطوة لا تقل أهمية عن وضعه، بل هي الأساس الحقيقي لبشرة صحية ونضرة، فخلال اليوم تتعرض البشرة للأتربة، الزيوت، وبقايا المكياج، ومع النوم دون تنظيف جيد قد تظهر مشاكل مثل الحبوب، المسام الواسعة، وبهتان الجلد لذلك، روتين بسيط قبل النوم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مظهر البشرة على المدى الطويل وفقًا لما أشارت إليها سالي الفقي خبيرة التجميل والعناية بالبشرة.

1- التأكد من إزالة المكياج بالكامل:
ابدئي باستخدام مزيل مكياج مناسب لنوع بشرتك، سواء كان ماء ميسيلار أو زيت تنظيف أو مناديل مخصصة لا تكتفي بمسحة واحدة، لذا تأكدي من إزالة المكياج من العيون والرموش جيدًا تجنبي الفرك القوي حتى لا تتهيج البشرة.

2- تنظيف الوجه بغسول مناسب:
بعد إزالة المكياج، يأتي دور الغسول لتنظيف أعمق وإزالة أي بقايا عالقة، اختاري الغسول حسب نوع بشرتك، إذا كانت البشرة الدهنية، يفضل اختيار غسول للتحكم في الزيوت، أيضَا اختيار غسول مرطب لطيف حال إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة، أيضًا أصحاب البشرة الحساسة يفضل اختيار غسول خالٍ من العطور والكحول اغسلي وجهك بماء فاتر وليس ساخنًا للحفاظ على توازن البشرة.

3- استخدام التونر:
التونر يساعد على إعادة توازن البشرة بعد التنظيف ويضيق المسام بشكل لطيف، يمكن استخدامه بقطنة نظيفة وتمريره على الوجه بلطف دون فرك.

4- السيروم المغذي:
السيروم خطوة مهمة لأنه يحتوي على تركيز عالٍ من المواد الفعالة التي تغذي البشرة أثناء النوم.

- أشهر الأنواع:
- فيتامين C للتفتيح.
- حمض الهيالورونيك للترطيب.
- النياسيناميد لتقليل المسام والالتهابات.

5- ترطيب البشرة بعمق:
المرطب خطوة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها، حتى للبشرة الدهنية يساعد على منع جفاف البشرة أثناء النوم، أيضًا دعم تجدد الخلايا و الحفاظ على نعومة الجلد.

6- كريم العين (اختياري لكن مهم):
منطقة تحت العين رقيقة جدًا وتحتاج إلى عناية خاصة لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء ضعي كمية صغيرة جدًا وربّتي بلطف بدون شد الجلد.

7- ترطيب الشفاه:
لا تنسي الشفاه، فهي تتعرض للجفاف بسهولة استخدمي مرطب شفاه قبل النوم للحفاظ على نعومتها.