السعادة والحزن "عدوى" !! كيف تصنع البهجة لمن حولك ؟ شاهد (مصر جميلة)

قال د. محمود خليل استشاري التدريب وتطوير الذات إن الشعور بالسعادة يمكن اكتسابه مثل أي عادة أو عمل يقوم به الإنسان الذي يأتي إلى الحياة وليدا ليس لديه أي خبرة أو معرفة وسرعان ما يكتسب الخبرات من خلال الحياة المحيطة به وقد ينجح شخص في الوصول لهذا الشعور المبهج بينما يفشل آخر في ذلك رغم وجود هرمونات للسعادة مثل الدوبامين والسيروتونين داخل كل إنسان ولابد لكل شخص أن يستخدم هذه الهرمونات ويوظفها بالشكل المناسب لتحقيق السعادة التي لن يصنعها لنا الآخرون، فلا يصح أن يضع أي إنسان مفتاح سعادته بأيدي أشخاص أخرين فإذا اختفوا من حياته فقد هذا الشعور وهو تفكير خاطئ بكل تأكيد. 

وأشار خليل في حديثه لبرنامج (مصر جميلة) إلى أن السعادة والحزن "عدوى" ومثال ذلك عند حضور الشخص لمسرحية كوميدية تنتابه حالة من السعادة والضحك المستمر بسبب سعادة وضحك المحيطين به رغم أنه قد لا يتأثر بنفس الدرجة عند مشاهدة نفس المسرحية بمفرده مثلا في المنزل، كذلك فإن الحزن "عدوى" أيضا فمن يتعامل مع أشخاص يميلون للحزن يصبح مثلهم حيث يعيش الحزين في جو من الإحباط والنكد والحالة السلبية التي ينقلها لمن حوله،موضحا أن الموسيقى تعتبر إحدى مسببات السعادة لأي شخص وخصوصا الموسيقى المبهجة مثل أعمال بليغ حمدي التي تسبب حالة من البهجة للمستمع وما زالت مقدمات ألحانه للسيدة أم كلثوم تدرس في العديد من المعاهد الموسيقية العالمية.  

وأضاف أن جملة "قدر الله وما شاء فعل" تعد واقية ضد الأحزان فلو كل إنسان قالها عند الحزن بدل الله حزنه فرحا وسعادة لأن الأمر كله بيد الله عز وجل لذلك لابد أن يعيش الشخص بالأمل في الحياة واجتلاب السعادة ممن حوله ولمن حوله فالزوج الكئيب يجلب الحزن لزوجته وأولاده والعكس صحيح عندما يكون شخصا سعيدا تاركا همومه خلف ظهره سيتبدل حال أسرته للأفضل، والأهم من ذلك أن يكون الشخص راضيا ويحمد الله في كل خطوات حياته ليجلب الخير لنفسه ومن حوله، مشيرا إلى أن الجميع يعاني من الهموم والابتلاءات لكن كيفية التعامل مع هذه الهموم تختلف من شخص لأخر وتؤثر على حياته وحياة المحيطين به إما بشكل إيجابي أو سلبي.  

يُعرض برنامج (مصر جميلة) على شاشة القناة الثانية، تقديم أحمد عبد العظيم، وإخراج عبير هاشم.