استشارية تغذية تؤكد ضرورة عدم الانسياق وراء أي أنظمة غير صحية

تعليقا على وفاة مدونة روسية اعتمدت على نظام غذائي من الفواكه فقط..

قالت د .نهلة عبد الوهاب استشارية البكتريا والمناعة والتغذية إن هوس "الدايت" والتخسيس من أسوأ ما تدعمه وسائل التواصل الاجتماعي ،لافتة إلى أهمية التوازن فى كل شىء وعمل أسلوب حياة للمحافظة على الوزن بشكل سليم وممارسة الرياضة. وأضافت نهلة خلال مكالمة هاتفية لبرنامج ( التاسعة) أنه يجب عدم الانسياق وراء أي أنظمة غير صحية أو تناول أدوية للتخسيس غير مصرح بها لأنهم قد يسببون أمراضا كثيرة . وأشارت إلى وفاة مدونة روسية بسبب اعتمادها على نظام غذائي من الفواكه فقط وعدم شرب المياه واستبدالها بالعصائر لمدة سنوات، فمن الممكن أن يكون اعتمادها على نوع واحد فقط أدى إلى ضعف مناعتها وفقدها العديد من العناصر الغذائية أو حدث لها فشل كلوي بسبب عدم شرب الماء.  واختتمت حوارها بضرورة عدم اتباع أنظمة غذائية غير صحية وعدم التركيز على نوع واحد فقط من الأطعمة.  يذاع برنامج (التاسعة) يوميا على شاشة القناة الأولى تقديم  يوسف الحسيني. الكلمات الدالة: نظام غذائى/ مدونة روسية/ التاسعة/ القناة الأولى/ يوسف الحسيني 

وأضافت نهلة خلال مكالمة هاتفية لبرنامج ( التاسعة) أنه يجب عدم الانسياق وراء أي أنظمة غير صحية أو تناول أدوية للتخسيس غير مصرح بها لأنهم قد يسببون أمراضا كثيرة .

وأشارت إلى وفاة مدونة روسية بسبب اعتمادها على نظام غذائي من الفواكه فقط وعدم شرب المياه واستبدالها بالعصائر لمدة سنوات، فمن الممكن أن يكون اعتمادها على نوع واحد فقط أدى إلى ضعف مناعتها وفقدها العديد من العناصر الغذائية أو حدث لها فشل كلوي بسبب عدم شرب الماء. 

واختتمت حوارها بضرورة عدم اتباع أنظمة غذائية غير صحية وعدم التركيز على نوع واحد فقط من الأطعمة. 

يذاع برنامج (التاسعة) يوميا على شاشة القناة الأولى تقديم  يوسف الحسيني.

إسراء طلعت

إسراء طلعت

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

طارق فهمي: الدبلوماسية الرئاسية أداة حاسمة لخفض التوترات وتفكيك الأزما
د.أمل شمس: الأجيال الجديدة ترى إنجازات ما بعد 30 يونيو أمرا طبيعيا
منتخب مصر يواصل استعداداته لمواجهة استراليا في دور ٣٢
اكتشاف علمي جديد يؤكد وجود «التيروصورات» بمصر منذ 95 مليون عام
الأرصاد: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة
من ماسبيرو" يحتفي بذكرى 30 يونيو وعيد قوات الدفاع الجوي
 زهران:الكشف الأثري بالقلعة يكشف منظومة متقدمة لإدارة المياه بالعصر ال
عفيفي:مرونة تكتيكية وروح قتالية أبرز مكاسب الفراعنة أمام البرازيل

المزيد من التليفزيون

د. مجاهد: 5 مشاعر أساسية تبني الانتماء والهوية لدى الأطفال

قال د. مهاب مجاهد استشاري الطب النفسي إن الإنسان يولد باحتياج وقدرة على التعلق بينما يتكون شعور الانتماء تدريجيا من...

د. ناهد: الأغنية الوطنية نبض الوطن وذاكرته عبر التاريخ

قالت د. ناهد عبد الحميد المنسق لقطاع شئون الانتاج الثقافي بوزارة الثقافة إن الأغنية الوطنية لعبت دورا رئيسيا في تاريخ...

باحث: واشنطن تستهدف إضعاف إيران وقد تتجه للسيطرة على مضيق هرمز

قال الدكتور محمد العزبي الباحث في العلاقات الدولية إن المواجهة بين الولايات المتحدة وإيران دخلت مرحلة جديدة بعد تركيز الضربات...

غباشي: تصاعد التوتر بين واشنطن وطهران يهدد بإغلاق مضيقي هرمز وباب المندب

حذر الدكتور مختار غباشي الأمين العام لمركز الفارابي للدراسات من أن إغلاق مضيقي هرمز وباب المندب قد يضاعف خسائر الاقتصاد...


مقالات

أمم تقرأ تاريخها .. وأمم تكتبه
  • الخميس، 23 يوليو 2026 09:48 ص
حكاية بيت المساجيري وفيلم "ابن حميدو"
  • الأربعاء، 22 يوليو 2026 10:00 ص
هل تتذوق الرئة سمومها ؟
  • الثلاثاء، 21 يوليو 2026 01:00 م