قالت د.نجلاء محمد عبدالفتاح مدرسة التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية إن النظام الغذائي هو غذاء متوازن يمنح الجسم كل مايحتاج إليه من بروتين ودهون وكربوهيدرات والفيتامينات والاملاح المعدنية بجانب الطاقة والحفاظ على الرشاقة .
وأضافت خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن النظام الغذائي هو نظام حياة بحيث نمتنع عن المواد الغذائية التي تضرنا مع زيادة المواد الغذائية المفيدة وأول نوع أطعمة يجب أن نمتنع عنه في الأنظمة الغذائية هي الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات .
وأشارت إلى أنه يجب أن يتم وقف تناول الأغذية التي بها كميات كبيرة من الأملاح مثل المخللات والأغذية المصنعة التي بها كميات كبيرة من المواد الحافظة والملونة .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الدكتور فيصل أبو شهلة، عضو المجلس المركزي الفلسطيني، أن الجهود والوساطة المصرية تمثل الركيزة الأساسية للوصول إلى التهدئة وتخفيف...
قال الإذاعي عمر بطيشة رئيس الإذاعة المصرية الأسبق مقدم برنامج شاهد على العصر إن الذكريات التي جمعته بالعالم الجليل الراحل...
أكدت استشارية الصحة النفسية د. أميمة عبد الله أن طريقة استخدام التواصل الاجتماعي هي العامل الحاسم في تحديد مدى خطورتها...
قال الدكتورطارق فهمي أستاذ العلوم السياسية إن إعلان حركة حماس والفصائل الفلسطينية موافقتها على خارطة الطريق المقترحة لتنفيذ المرحلة الثانية...