روشتة للتغلب على قلق كورونا



قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان؛ حيث إن فيروس كورونا مرض له عوامل محيطة وتأثيرات سلبية أدت إلى وجود اكتئاب وهلع عند البعض.

وأضافت العوضي خلال حوارها ببرنامج  (صباح الخير يا مصر) أنه يجب التعامل مع فيروس كورونا عن طريق علم نفسي سلوكي، لأن انتشار الأفكار السيئة يجعل الإنسان يشعر بالإحباط وبالتالي يتبع أساليب خاطئة في مثل هذة الأمور، وأيضا يستسلم وتضعف مقاومته للمرض، ومن ثم فاتباع الإجراءات الاحترازية يقلل من النتائج السلبية.

وأشارت إلى أنه يجب على الدولة تذكرة جميع المواطنين بالاستمرار في تطبيق الاجراءات الاحترازية على مدار 24 ساعة؛ حيث إن حائط الصد الأول لدى الإنسان هو الجهاز المناعي، لذا يجب على كل إنسان تقوية الجهاز المناعي عن طريق تناوله الطعام الصحي، ورفع هرمون الدوبامين من خلال مشاهدة الافلام الكوميدية، أو الشعور بالتفاؤل للقدرة على مواجهة الفيروس.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

 رئيس لجنة الملابس الجاهزة يكشف عن خصومات وعروض الجمعة البيضاء 
الأرصاد تحذر من تقلبات الطقس وتوضح موعد الارتفاع التدريجي بدرجات الحرا
ناقد رياضي: حصيلة مشرفة للبعثة المصرية في أولمبياد الشباب بدكار
خبير بالمناخ: (كوب31) يهدف للانتقال من الوعود إلى التنفيذ والتمويل
السياحة الثقافية
د. نجاح البياع: إتقان العمل عبادة وبناء للحضارات
هالة أبو علم: الثقافة ورصيد المعرفة ركيزتا الإعلامي الناجح
صباح الخير يا مصر

المزيد من التليفزيون

الشاعر فضل الراوي يكشف كواليس نشأته الأدبية بين الفصحى والعامية في "ذكرياتي"

قال الشاعر فضل الراوي إن هناك عددا من العوامل ساهمت فى تشكيل تجربته الشعرية، مستعيداً بداياته مع القراءة، وتأثره برموز...

د.داليا ياسين: تحديث تقنيات الري في صعيد مصر مشروع تنفذه الفاو

قالت د.داليا ياسين خبيرة برامج النظم الغذائية وريادة الأعمال الزراعية إن مشروع تحديث تقنيات الري لتحسين حياة صغار المزارعين في...

" عد تنازلي".. فيلم درامي قصير يناقش قيمة الرضا والقناعة

كشفت يارا مصطفى من فريق عمل "عد تنازلي" أن الفيلم درامي قصير ، يناقش قيمة الرضا والقناعة، وقد كانت فكرته...

أبطال مسرحية "سوشيال بيتنا" العمل يحذر من مخاطر المراهنات واللهاث خلف" التريند

أوضحت الفنانة ومديرة التصويربالتليفزيون المصري جيهان شندي أحد المشاركين في مسرحية " سوشيال ميديا" أن هذا العمل يقدم معالجة درامية...