روشتة للتغلب على قلق كورونا

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان؛ حيث إن فيروس كورونا مرض له عوامل محيطة وتأثيرات سلبية أدت إلى وجود اكتئاب وهلع عند البعض.

وأضافت العوضي خلال حوارها ببرنامج  (صباح الخير يا مصر) أنه يجب التعامل مع فيروس كورونا عن طريق علم نفسي سلوكي، لأن انتشار الأفكار السيئة يجعل الإنسان يشعر بالإحباط وبالتالي يتبع أساليب خاطئة في مثل هذة الأمور، وأيضا يستسلم وتضعف مقاومته للمرض، ومن ثم فاتباع الإجراءات الاحترازية يقلل من النتائج السلبية.

وأشارت إلى أنه يجب على الدولة تذكرة جميع المواطنين بالاستمرار في تطبيق الاجراءات الاحترازية على مدار 24 ساعة؛ حيث إن حائط الصد الأول لدى الإنسان هو الجهاز المناعي، لذا يجب على كل إنسان تقوية الجهاز المناعي عن طريق تناوله الطعام الصحي، ورفع هرمون الدوبامين من خلال مشاهدة الافلام الكوميدية، أو الشعور بالتفاؤل للقدرة على مواجهة الفيروس.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

11
صباح الخير يا مصر
​الأرصاد: انخفاض طفيف بدرجات الحرارة واعتدال الملاحة البحرية في العطلة
خبير مناخي: الحد من التلوث يتطلب التوسع في المساحات الخضراء
​تفاصيل طرح وحدات الإسكان بنظام الإيجار التمليكي وتسهيلات السداد للمو
​صندوق مكافحة الإدمان يطلق مراحل توعوية جديدة تستهدف الفتيات والطلاب
الناقد الرياضي إسلام عبد الحي
لدكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا  الغذاء

المزيد من التليفزيون

كيف تتعاملين مع رفض الطفل الذهاب إلى المدرسة؟.. الإجابة مع (زينة)

يناقش برنامج ( زينة ) في حلقة السبت 12 سبتمبر الجاري كيفية التعامل مع رفض الطفل   الذهاب إلى المدرسة مع...

"معا للخير" مبادرة لمساعدة الأسر الأشد احتياجًا بالصعيد.. تعرف عليها

يناقش برنامج ( شباب على الهوا ) في حلقة السبت 12 سبتمبر الجاري العمل التطوعي مع بعض الشباب الذين أطلقوا...

شاهد أجمل حلقات (مصر جميلة) وقصة التقويم والسنة المصرية القديمة

يقدم برنامج (مصر جميلة) في حلقة السبت 12 سبتمبر الجاري تفاصيل السنة الفرعونية وقصة أقدم وأطول تقويم شمسي عرفه العالم.

مصطفى جمال: العلاقات المصرية الصينية نموذجاً فريداً للتعاون والتنمية

قال مصطفى جمال نائب رئيس حزب الاتحاد لشئون العلاقات الدولية إن الزيارات المتبادلة  بين مصر والصين تكون زيارة خاصة وليست...


مقالات