روشتة للتغلب على قلق كورونا

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان

قالت د. رحاب العوضي أستاذة علم النفس السلوكي إنه يوجد العديد من المخاوف التي تحيط بالإنسان؛ حيث إن فيروس كورونا مرض له عوامل محيطة وتأثيرات سلبية أدت إلى وجود اكتئاب وهلع عند البعض.

وأضافت العوضي خلال حوارها ببرنامج  (صباح الخير يا مصر) أنه يجب التعامل مع فيروس كورونا عن طريق علم نفسي سلوكي، لأن انتشار الأفكار السيئة يجعل الإنسان يشعر بالإحباط وبالتالي يتبع أساليب خاطئة في مثل هذة الأمور، وأيضا يستسلم وتضعف مقاومته للمرض، ومن ثم فاتباع الإجراءات الاحترازية يقلل من النتائج السلبية.

وأشارت إلى أنه يجب على الدولة تذكرة جميع المواطنين بالاستمرار في تطبيق الاجراءات الاحترازية على مدار 24 ساعة؛ حيث إن حائط الصد الأول لدى الإنسان هو الجهاز المناعي، لذا يجب على كل إنسان تقوية الجهاز المناعي عن طريق تناوله الطعام الصحي، ورفع هرمون الدوبامين من خلال مشاهدة الافلام الكوميدية، أو الشعور بالتفاؤل للقدرة على مواجهة الفيروس.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

خبيراقتصادي
زراعة الأشجا
الأرصاد الجوية
منار غانم: ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة ونسب الرطوبة
طالب بجامعة المنصورة يقتنص الجائزة الكبرى في مسابقة "هواوي" للتكنولوجي
خبيرة:التمدد العسكري الإسرائيلي يستند إلى أهداف توسعية في المنطقة
 زهران:الكشف الأثري بالقلعة يكشف منظومة متقدمة لإدارة المياه بالعصر ال
عفيفي:مرونة تكتيكية وروح قتالية أبرز مكاسب الفراعنة أمام البرازيل

المزيد من التليفزيون

برلمانية: المرأة المصرية تعيش عصرًا ذهبيًا

أشادت عضو مجلس النواب شيرين مصطفى بدعم الدولة للمرأة، حيث باتت مشاركتها أكثر فعالية في جميع الأنشطة من خلال سياسة...

نائب رئيس تحرير أخبار اليوم: ضربات أمريكا هدفها الضغط على طهران

قال نائب رئيس تحرير جريدة أخبار اليوم محمد مخلوف إن الضربات الأمريكية الأخيرة على إيران كان هدفها الردع، والضغط في...

مؤسس “فولكلوريتا”: نعيد إحياء التراث المصري بروح عصرية تناسب الأجيال الجديدة

قال أحمد السكران، مؤسس فرقة “فولكلوريتا”، إن فكرة الفرقة انطلقت قبل أكثر من عامين من مجموعة أصدقاء تجمعهم محبة الموسيقى...

لغز منع الحكم الصومالي من دخول أمريكا.."من ماسبيرو" يكشف تفاصيل الأزمة

قال الإعلامي رامي رضوان إن الحكم الصومالي عمر أرتان تعرض لواحدة من أكبر مفاجآت بطولة كأس العالم، رغم استعداده ليصبح...