بالفيديو.. باحثة بـ "القومي للبحوث" تنصح بالأغذية المتخمرة كـ "غذاء وظيفي"

أكدت الدكتورة أسماء أبو الخير، مدرس مايكروبيولوجي الأغذية والألبان، أن الأغذية المتخمرة مثل الزبادي، والرايب، تعتبر أغذية وظيفية ضرورية لتعزيز الصحة العامة.

وأوضحت من خلال برنامج صحتك في ماسبيرو المذاع على موقع أخبار مصر أن هذه الأغذية تعمل على موازنة "مايكروبيوم الأمعاء" بزيادة البكتيريا النافعة.

وأضافت ان ذلك يعمل على تحسين الهضم وتسريع امتصاص العناصر الغذائية.

كما تعد هذه الأغذية حلاً مثالياً للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، حيث تقوم البكتيريا بتحويل سكر اللاكتوز إلى سكريات أحادية سهلة الامتصاص.

 

سماء المنياوي

سماء المنياوي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

امجد الحداد
الغذاء الصحى
سمر حمدون
د. مصطفى جودة
نهى جودة البديوي
قومي الامراض المتوظنة
البان
قومي التغذية

المزيد من علوم وتكنولوجيا

جامعة عين شمس تشارك في أكبر دراسة دولية لإصابات الدماغ الرضّية

شاركت جامعة عين شمس ضمن فريق بحثي دولي في دراسة كبرى حول إصابات الدماغ الرضّية، نُشرت نتائجها في دورية Nature...

كشف جديد للبحوث الفلكية: أسرار صمود هرم خوفو أمام الزلازل لاكثر من 4600 عام

كشف فريق بحثي بمعهد البحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن الجوانب الجيوفيزيقية والهندسية التي أمنت صمود هرم خوفو الأكبر أمام الزلازل لأكثر...

"وزارة البيئة" تشن حملة تفتيشية على مصانع إعادة تدوير مخلفات المجازر والدواجن

في إطار توجيهات الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة، نفذ جهاز شئون البيئة من خلال الإدارة المركزية للتفتيش والالتزام...

"أليتا".. روبوت يسحب عينات الدم فى العيادات الصحية

وافقت "إدارة الغذاء والدواء الأمريكية" (FDA) على منتج جديد يهدف إلى أتمتة عملية سحب الدم في العيادات الصحية ما يعد...