د.حسام موافي ينصح بتناول الفاكهة قبل الوجبات الرئيسية

أوضح د.حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة وأستاذ الباطنة بكلية طب قصر العيني، أن الفاكهة تقدم للجسم مجموعة مذهلة من الفوائد، خاصةً إذا تم تناولها قبل الوجبات الرئيسية ،وهذا بخلاف ما هو منتشر لدى الكثيرين.

وأشار د.موافي، خلال برنامج (دقيقة طبية) إلى أن النبي - صلى الله عليه وسلم- أثناء تأدية مناسك الحج، وخلال طريقه إلى السَّعي بين الصفا والمروة، وكان حوله الصحابة وقف برهة ثم قال:"أبدأ بما بدأ الله به، ثم قرأ: "إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ [البقرة:١٥٨]"، فبدأ بالصفا وصعد إليها.

وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة، كذلك الحال في الأكل، نبدأ بما بدأ به الله، حيث قال سبحانه وتعالى في سورة الواقعة:"وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ (٢٠) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (٢١)"، مستطردًا أن هذه الآية وردت في وصف حال أهل الجنة، إلا أنها تمثل قاعدة صحية رائعة، ناصحًا بتناول الفاكهة قبل البدء في تناول الوجبات الغذائية الرئيسية.

يذاع برنامج ( دقيقة طبية) يوميًا، عبر أثير إذاعة القرآن الكريم.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة القرآن الكريم .. اضغط هنا

 

 

الشيماء إسماعيل

الشيماء إسماعيل

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

بريد الاسلام
بريد الاسلام
تعرف على أحكام تلقين المحتضر وما يستحب فعله عند الوفاة وبعدها
حكم الصبر على الخلافات الزوجية من أجل الأبناء ذوي الاحتياجات الخاصة
دكتور أحمد القاضى
تعرف على فضائل الحج والحكمة من مشروعيته
بريد الإسلام
بريد الاسلام

المزيد من إذاعة

"إللى اتمنيته" و باقة من أجمل أغانى الشحرورة صباح.. الأربعاء

يستمع محبو إذاعة الأغانى الأربعاء ١٠ يونيو ،إلى باقة مختارة من أجمل أغانى الشحرورة صباح، و ذلك تمام الساعة الحادية...

خبير علاقات دولية: مصر تقود تنسيقا عربيا فاعلا لمواجهة أزمات المنطقة

أكد محمد صادق اسماعيل، خبير العلاقات الدولية، أن الثقل الدبلوماسي المصري بلغ أعلى مستوياته في ظل التطورات المتسارعة التي تشهدها...

خبير عسكري: المفاوضات بين لبنان وإسرائيل لم تحقق تقدما حتى الآن

قال العميد ناجي ملاعب، إن المفاوضات المباشرة بين لبنان وإسرائيل، سواء على المستوى العسكري أو المدني، لم تنجح حتى الآن...

التشغيل التجريبي للتأمين الصحي الشامل ينطلق من المنيا تمهيدا للتطبيق الكامل

أكد دكتور حسام صادق، الرئيس التنفيذي لمنظومة التأمين الصحي الشامل، أن الدولة تحظى بدعم وتوجيهات مستمرة من الرئيس عبد الفتاح...