قال الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ،عميد المعهد القومي للقلب الأسبق، إن قلوب المصريين الأكثر وجعًا في العالم، طبقا لعدد من الدراسات، مشيرًا إلى أن 100 من كل 100 ألف شخص حول العالم يتوفون سنويًا بأزمات قلبية، وتتصدر مصر الإحصائيات بنسبة 5 أضعاف ؛حيث يعاني 25% من المصريين من أمراض ضغط الدم المرتفع، و12% من مرض السكر، ويعاني 50% من مرض السمنة المفرطة ،بالإضافة إلى قلة الحركة والنشاط والتعرض للضغوط النفسية من انفعال وقلق وتوتر ،مؤكدا أن الحزن يميت القلب.
وأكد شعبان أن الإصابة بأمراض القلب لا تقتصر فقط على كبار السن ،حيث لوحظ في السنوات الأخيرة انتشار الإصابة بأمراض القلب ،وزيادة عدد الوفيات بالسكتات القلبية المفاجئة بين الشباب واليافعين، وأن النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب كون مستقبلات الوجع لديهن ضعف عددها عند الرجال ،مشيرًا إلى وجود علامات تمثل إنذارًا مبكرًا للإصابة بأمراض القلب منها الشعور بالإرهاق من أقل مجهود وآلام الصدر والخفقان أو الرفرفة والتعرق ،وقلة عدد ساعات النوم، ناصحًا بعمل متابعة دورية لقياس الضغط وتحاليل الكولسترول والسكر ،والامتناع عن التدخين، أو مجالسة المدخنين، والحفاظ على الوزن وممارسة رياضة المشي ،والحصول على قدر كاف من ساعات النوم المستقر ليلًا ؛والاهتمام بالغذاء السليم والمتوازن.
برنامج (بالعربي) يذاع عبر أثير شبكة صوت العرب ،إعداد وتقديم أمنية فكيه وهشام مهران .
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الدكتور أسامة العبد رئيس جامعة الأزهر الأسبق أن الله سبحانه وتعالى غافر الذنب وقابل التوب، مشيرًا إلى أن أبواب...
أعرب الكابتن حسام غويبة نجم النادي المصري البورسعيدي السابق، عن سعادته الغامرة بالفوز التاريخي الذي حققه الفريقوتتويجه بلقب كأس عاصمة...
أعرب الدكتور محمد فاروق رئيس المنظومة الإعلامية للنادي المصري البورسعيدي، عن سعادته الغامرة وفخره الشديد بالتتويج التاريخي للفريق بلقب كأس...
أكد الإعلامي طارق رضوان أن نادي الزمالك يمر بأزمة مالية معقدة تتطلب حلولًا جذرية وإعادة هيكلة شاملة للموارد، مشددًا على...