استشارية تغذية علاجية: يجب فك الطعام المجمد تدريجيًا قبل الطهي

قالت الدكتورة مي تاج الدين استشارية سلامة الغذاء إنه يجب تقسيم الطعام لكميات صغيرة تكفي لوجبة واحدة للحرص على عدم تجميد الطعام ثم تفكيكه وإعادة تجميد الكمية الباقية مرة أخري؛ لأن ذلك قد يتسبب في تسميم الغذاء ويجب على ربة الأسرة فك الطعام المجمد تدريجيًا أولا من الفريزر إلى الثلاجة ثم إلى خارجها للطهي.

 

وأضافت مي من خلال حوارها لبرنامج (هو وهي) أنه يجب مراعاة صلاحية الطعام وخاصة بقايا الاكل لأن الأكل المطبوخ تكون صلاحيته ٣ أيام فقط في الثلاجة والطعام المجمد في الفريزر صلاحيته تكون ٣ أشهر، مضيفة أن درجة الحرارة المثلى للحفاظ على المجمدات في الفريزر ١٨ درجة والمجمدات تكون صلاحيتها ٦ أشهر.

وشددت استشارية التغذية العلاجية على ضرورة التأكد من برودة المجمدات عند الشراء والقيام بالكشف الظاهري للحوم للتأكد من سلامتها وأن أي تغيير في لون ورائحة اللحوم دليل على فسادها، مشيرة إلى أن هناك اختبار سهل جدًا للتأكد من سلامة اللحمة من خلال الضغط عليها أو على الاسماك وفي حالة ترك علامة في الأنسجة فهذا دليل على فسادها.

 

يذاع برنامج (هو وهي) على شبكة البرنامج العام إذاعة الكبار الساعة الواحدة ظهرًا، من إعداد وتقديم منى فاضل وإخراج وفاء نجم

 

هالة أبو اليسر

هالة أبو اليسر

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الكبد
استشارية تغذية علاجية: نقص النحاس قد يسبب الأنيميا وضعف المناعة
استشارية تغذية: شرب المياه بانتظام والتقليل من الملح يحميان مرضى القلب
رياضة
نصائح غذائية
غذاء
فاست فوود
السمنة

المزيد من إذاعة

العيسوي يوضح دلالات كلمة الرئيس السيسي في ذكرى انتصارات أكتوبر

قال خالد العيسوي نائب رئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط إن كلمة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال الندوة التثقيفية...

 مخلوف: كلمة الرئيس في ذكرى أكتوبر تتجاوز الاحتفال إلى المصارحة والمكاشفة

قال الكاتب الصحفي محمد مخلوف إن كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي فى ختام الندوة التثقيفية ال44 بمناسبة الذكرة 53 لانتصارات...

داليا مشعل: للأسرة دور أساسي في مواجهة العنف وتعديل سلوك الأبناء

أكدت دكتورة داليا مشعل، الأخصائي النفسي وتعديل السلوك وعضو منظمة حقوق الإنسان أن الأسرة تمثل الركيزة الأساسية في بناء شخصية...

المرأة أساس الأسرة.. رسالة تتجدد في "ابني ابنك"

قالت دكتورة ماجدة الشاذلي العميد الأسبق لكلية التربية الرياضية للبنات بجامعة الإسكندرية إن رعاية المرأة وتمكينها وتوعيتها بحقوقها وواجباتها يمثل...