أكد الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي أهمية الحفاظ على الصحة النفسية ، موضحا أن المرض النفسي يعد مرضا عضويا جينيا حيث أن نسبة ٦٠ % من الأمراض النفسية هي أمراض جينية وراثية مما يعنى أن إصابة فرد في عائلة بمرض نفسي يزيد احتمالية إصابة أي من أفرادها بنفس المرض وخاصة الأعمار ما بين ١٥ إلى ٣٥ عاما .
وأشار د. فرويز خلال حديثه لبرنامج( الشرق وأشياء أخرى ) إلى أنه عادة ما تتسبب الضغوط بمختلف أنواعها سواء المادية أو التعليمية أو العاطفية أو الاجتماعية بالإصابة بالأمراض النفسية ، مشددا على إبعاد الأشخاص في عمر ما بين ال ١٥ إلى ٣٥ عاما قدر الإمكان عن التعرض للضغوط منعا لظهور المرض، موصيا عند ظهور الأعراض المرضية عند الشخص بسرعة اللجوء إلى الطبيب النفسي لأن المرض النفسي يؤدي إلى تغيرات في النواقل العصبية والتي تؤدي بدورها إلى ظهور مرض معين لتظهر بعد ذلك أعراض مختلفة كالفصام أو الاكتئاب أو الانفصال الوجداني أو الوسواس أو ما شابه ، منوها بأن سرعة اللجوء إلى العلاج تزيد من فرص الشفاء .
وأوضح أن لكل شخص مصدر راحة نفسية يختلف عن غيره ، فهناك من يجد راحته النفسية في التحدث مع الآخر ، أو الذهاب إلى مكان ما أو تناول طعام معين ، مشيرا إلى أنه على كل شخص البحث عن راحته النفسيه لتحقيق سعادته، وتجنب تسليط الضوء على المشكلات التي تسبب ضغوطا نفسية .
وختاما قال إن الحياة لا تخلو من المشاكل ولكن يجب على كل شخص التخفيف منها مؤكدا أن الإنسان وراء فكرة السعادة والنجاح هو العامل الأساسي وراء شعوره بالسعادة وتحقيق نجاحات متواصلة ، بينما التركيز على المشكلات والفشل يؤدي في النهاية إلى كم هائل من التعاسة والإخفاقات المتكررة ، وبالتالي فإن اختيارات كل منا هي المحدد الرئيسي لحياته المستقبلية .
يذاع برنامج( الشرق وأشياء أخرى ) على موجات إذاعة الشرق الاوسط من الأحد إلى الخميس الساعة ١١ظهرا.
تقديم : شيرين عبد الخالق.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة الشرق الأوسط.. اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد وائل فؤاد لاعب بتروجيت السابق، أن فوز الجونة على المصري جاء عن جدارة واستحقاق، مشيرًا إلى أن فريق الجونة...
أوضح محمد عبد الوهاب عضو مجلس إدارة النادي الأهلي الأسبق أن منافسة المارد الأحمر على لقب الدوري أصبحت تعتمد على...
أكد مصطفى يونس لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، أن الانتقاد الموجَّه للنادي الأهلي لا يهدف إلى الهدم، بل للإصلاح...
أكد ماهر همام لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، أن نجوم السبعينيات والثمانينيات يدركون جيدًا قيمة النادي الأهلي وفضله عليهم،...