استشارى نفسي: "التهيئة النفسية" خطوة أساسية لعودة ناجحة إلى الدراسة

أكد الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي بالأكاديمية الطبية العسكرية، أن التهيئة النفسية للطلاب قبل بدء الدراسة تساعدهم على الانتقال تدريجيا من أجواء الإجازة إلى الالتزام الدراسي، مشيرا إلى أهمية تنظيم مواعيد النوم قبل الدراسة بأسبوع، والحرص على تناول وجبة الإفطار، وإشراك الأبناء في تجهيز مستلزمات الدراسة بما يمنحهم شعورا بالحماس والاستعداد.

وأوضح فرويز، خلال حديثه مع برنامج (عرب نت) ، أن تجنب تخويف الأطفال من المدرسة أو المعلمين،بصفة خاصة في مرحلة رياض الأطفال، يسهم في الحد من القلق ورهاب اليوم الأول، داعيا إلى تشجيعهم على المشاركة في الأنشطة والألعاب المدرسية. 
 
كما شدد على أهمية الاحتواء العاطفي لطلاب الثانوية العامة والجامعة، مع وضع نظام تدريجي للمذاكرة وتجنب تراكم الدروس، مؤكدا أن القلق طبيعي ما لم يؤثر على النوم أو الشهية أو التعامل مع الآخرين.
 
( عرب نت) يذاع على أثير إذاعة صوت العرب،إعداد وتقديم: إيمان سمير

كريمان حسن

كريمان حسن

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الدكتور عاشور عمري
د.حسن خاطر
"العلمين" منصة تجمع أجنحة الطيران وفضاء التعاون المتوسطي
تحذيرات من مخاطر الهندسة الاجتماعية في عصر الذكاء الاصطناعي
صوت العرب: دريد لحام ومجد القاسم نجوم سوريا في (صدى المشرق والمغرب)
ض
د.ضياء حلمي
السيسي

المزيد من إذاعة

اكتشف عالم الفيزياء عبر دروس الثاني والثالث الثانوي على الإذاعة التعليمية

طلبة الصف الثالث الثانوي والصف الثاني بكالوريا على موعد مع درس في مادة الفيزياء مع الأستاذ أشرف مبروك يوم الثلاثاء...

الثلاثاء..موعد طلبة البكالوريا مع درس مادة التاريخ على التعليمية

يلتقي طلبة الصف الثاني البكالوريا مع درس في مادة التاريخ مع الدكتور محمود عطية يوم الثلاثاء في تمام الساعة السادسة...

"يا حبيبى عودلى تانى" لدلوعة الشاشة المصرية شادية..الأحد

يستمع محبو إذاعة الأغانى الأحد ١٣ سبتمبر، إلى باقة مختارة من أجمل أغانى دلوعة الشاشة المصرية شادية ، و ذلك...

الأغانى: "هواك اسرار " و باقة من أجمل أغانى محمد قنديل

يستمع محبو إذاعة الأغانى الأحد ١٣ سبتمبر ،إلى باقة مختارة من أجمل أغانى محمد قنديل، و ذلك فى تمام الساعة...