تتطلب البشرة في الفترة الانتقالية بين فصلي الصيف والخريف عناية خاصة لترميم الآثار الناجمة عن حرارة الصيف وأشعته المتوهجة، وللتحضير للطقس الأكثر برودة وجفافاً؛ إذ تُعد هذه المرحلة التمهيدية محطة رئيسية لإعادة توازن الجلد وحمايته من المشاكل الموسمية المتكررة.
ويوصي خبراء العناية بالتعديل التدريجي لنوع المنظف اليومي عبر الانتقال من الغسول الرغوي الخفيف إلى أنواع كريمية لطيفة خالية من الكبريتات، للحفاظ على الزيوت الطبيعية داخل الجلد.
كما يُشدد الخبراء على تقليل مراحلة التقشير لتكون مرة إلى مرتين أسبوعياً باستخدام مقشرات حمضية لطيفة كحمض اللبنيك بدلاً من المقشرات الفيزيائية القاسية، تجنباً لإضعاف حاجز البشرة.
وتتضمن خطوات الرعاية أيضاً استبدال المرطبات الخفيفة بأخرى غنية بالسيراميد وحمض الهيالورونيك لدعم مرونة الجلد، إلى جانب إدراج سيروم فيتامين (C) في الروتين الصباحي لترميم التصبغات والبقع الداكنة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
ويؤكد المختصون ضرورة مواصلة استخدام واقي الشمس بمعامل حماية لا يقل عن (SPF 30) نظراً لاستمرار تأثير الأشعة فوق البنفسجية عبر الغيوم، مع الاهتمام الترطيبي المباشر بمنطقة محيط العين والشفاه لحمايتها من التشقق والجفاف المفاجئ.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
تعتبر إدارة التوتر مهارة أساسية لتحسين جودة الحياة والحفاظ على الصحة النفسية والجسدية في ظل أعباء الحياة اليومية المتسارعة. تبدأ...
تقوم الحياة الزوجية المستقرة على التفاهم والاحترام المتبادل، إلى جانب وضوح الحقوق والواجبات التي تحفظ كرامة كل طرف وتضمن استقرار...
مع أولى نفحات الشتاء الباردة، لا يوجد ما هو أجمل من كوب ساخن يبعث الدفء في الأوصال ويجمع العائلة حوله...
تقضي الأم سنوات طويلة في التفكير بمستقبل أبنائها، فتتابع دراستهم، وتختار لهم أفضل الفرص المتاحة، وتحاول حمايتهم من الأخطاء التي...