الرؤوس البيضاء هي بثور صغيرة تظهر على سطح الجلد نتيجة انسداد المسام بـ خلايا الجلد الميتة والزيوت وعلى الرغم من أنها غير ضارة، إلا أنها قد تكون مزعجة وتؤثر على مظهر البشرة، ولكن هناك العديد من الحيل السهلة التي يمكنكِ تجربتها للتخلص من الرؤوس البيضاء وتحسين مظهر بشرتكِ، وفقًا لما جاء في موقع stylecraze.
غسل الوجه مرتين يوميًالابد من تنظيف البشرة بشكل صحيح، استخدمي منظفًا لطيفًا مصممًا خصيصًا لنوع بشرتكِ وتجنبي استخدام الصابون القاسي الذي قد يجفف بشرتكِ ويزيد من إنتاج الزيوت.
إزالة المكياج قبل النوملا تتركي المكياج على بشرتكِ طوال الليل، لأنه قد يسد المسام ويؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء، واستخدمي مزيل مكياج لطيف وفعال.
تقشير البشرة بانتظاماستخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تسد المسام. وتجنبي استخدام المقشرات القاسية التي قد تهيج بشرتكِ.
حمض الساليسيليكاستخدمى المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة، فحمض الساليسليك يساعد على تقشير البشرة وإزالة الزيوت الزائدة، لذا ابحثي عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك بتركيز 0.5٪ إلى 2٪.
بنزويل البيروكسيديساعد على قتل البكتيريا التي قد تساهم في ظهور الرؤوس البيضاء لذا ابحثي عن منتجات تحتوي على بنزويل البيروكسيد بتركيز 2.5٪ إلى 5٪.
الريتينويداتتساعد على فتح المسام ومنع ظهور الرؤوس البيضاء، لذا احرصي على اختيار منتجات تحتوي على الريتينويدات بتركيز منخفض وابدئي باستخدامها تدريجيًا.
لمس الوجهتجنبي لمس وجهكِ قدر الإمكان، لأن يديكِ قد تحملان البكتيريا التي قد تسد المسام ولهذا تعتبر هذه الخطوة من العادات الخاطئة.
عصر الرؤوس البيضاءقد يؤدي عصر الرؤوس البيضاء إلى تهيج البشرة وإلتهابها بدلًا من ذلك، استخدمي منتجات تحتوي على مكونات فعالة تساعد على فتح المسام.
استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنيةقد تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة الدهنية على مكونات قد تسد المسام وتزيد من ظهور الرؤوس البيضاء فقط ابحثي عن منتجات خالية من الزيوت وغير كوميدوجينيك (لا تسبب انسداد المسام).
شرب الماء بكميات كافية ونظام غذائيتناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والتى تحتوي على مضادات الأكسدة تساعد على حماية البشرة أيضًا تناولٍ الماء بكميات كبيرة يساعد على ترطيب البشرة وتنظيف المسام.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
تعتبر إدارة التوتر مهارة أساسية لتحسين جودة الحياة والحفاظ على الصحة النفسية والجسدية في ظل أعباء الحياة اليومية المتسارعة. تبدأ...
تقوم الحياة الزوجية المستقرة على التفاهم والاحترام المتبادل، إلى جانب وضوح الحقوق والواجبات التي تحفظ كرامة كل طرف وتضمن استقرار...
مع أولى نفحات الشتاء الباردة، لا يوجد ما هو أجمل من كوب ساخن يبعث الدفء في الأوصال ويجمع العائلة حوله...
تقضي الأم سنوات طويلة في التفكير بمستقبل أبنائها، فتتابع دراستهم، وتختار لهم أفضل الفرص المتاحة، وتحاول حمايتهم من الأخطاء التي...