الرؤوس البيضاء هي بثور صغيرة تظهر على سطح الجلد نتيجة انسداد المسام بـ خلايا الجلد الميتة والزيوت وعلى الرغم من أنها غير ضارة، إلا أنها قد تكون مزعجة وتؤثر على مظهر البشرة، ولكن هناك العديد من الحيل السهلة التي يمكنكِ تجربتها للتخلص من الرؤوس البيضاء وتحسين مظهر بشرتكِ، وفقًا لما جاء في موقع stylecraze.
غسل الوجه مرتين يوميًالابد من تنظيف البشرة بشكل صحيح، استخدمي منظفًا لطيفًا مصممًا خصيصًا لنوع بشرتكِ وتجنبي استخدام الصابون القاسي الذي قد يجفف بشرتكِ ويزيد من إنتاج الزيوت.
إزالة المكياج قبل النوملا تتركي المكياج على بشرتكِ طوال الليل، لأنه قد يسد المسام ويؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء، واستخدمي مزيل مكياج لطيف وفعال.
تقشير البشرة بانتظاماستخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تسد المسام. وتجنبي استخدام المقشرات القاسية التي قد تهيج بشرتكِ.
حمض الساليسيليكاستخدمى المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة، فحمض الساليسليك يساعد على تقشير البشرة وإزالة الزيوت الزائدة، لذا ابحثي عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك بتركيز 0.5٪ إلى 2٪.
بنزويل البيروكسيديساعد على قتل البكتيريا التي قد تساهم في ظهور الرؤوس البيضاء لذا ابحثي عن منتجات تحتوي على بنزويل البيروكسيد بتركيز 2.5٪ إلى 5٪.
الريتينويداتتساعد على فتح المسام ومنع ظهور الرؤوس البيضاء، لذا احرصي على اختيار منتجات تحتوي على الريتينويدات بتركيز منخفض وابدئي باستخدامها تدريجيًا.
لمس الوجهتجنبي لمس وجهكِ قدر الإمكان، لأن يديكِ قد تحملان البكتيريا التي قد تسد المسام ولهذا تعتبر هذه الخطوة من العادات الخاطئة.
عصر الرؤوس البيضاءقد يؤدي عصر الرؤوس البيضاء إلى تهيج البشرة وإلتهابها بدلًا من ذلك، استخدمي منتجات تحتوي على مكونات فعالة تساعد على فتح المسام.
استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنيةقد تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة الدهنية على مكونات قد تسد المسام وتزيد من ظهور الرؤوس البيضاء فقط ابحثي عن منتجات خالية من الزيوت وغير كوميدوجينيك (لا تسبب انسداد المسام).
شرب الماء بكميات كافية ونظام غذائيتناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والتى تحتوي على مضادات الأكسدة تساعد على حماية البشرة أيضًا تناولٍ الماء بكميات كبيرة يساعد على ترطيب البشرة وتنظيف المسام.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
تعاني بعض النساء والرجال من اسمرار منطقة الرقبة مقارنة ببقية الجسم، ويعود ذلك لأسباب متعددة مثل التعرض للشمس، تراكم الجلد...
تحرص الكثير من الفتيات والسيدات على اتباع روتين متكامل للعناية بالشعر، للحفاظ على صحته وحمايته من التساقط، ومع ذلك، يثير...
تعد سلطة التونة واحدة من أكثر الوجبات انتشارًا بين متبعي الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك بفضل توازنها الغذائي وسهولة تحضيرها، إلى...
الحصول على الأظافر صحية يتطلب اتباع نظام غذائى صحى يحتوى على عناصر غذائية هامة، مع العناية بها من خلال اتباع...