تحتوى ثمرة الموز على العديد من العناصر الغذائية المهمة والتي يحتويها عليها أيضًا قشره مثل فيتامين أ والزنك والمنجنيز والتي تجعله يدخل ضمن مكونات الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على بشرة متوهجة وصحية في الشتاء، من خلال اتباع خطوات بسيطة نستعرضها في هذا التقرير، وفقا لما ذكره موقع "healthshots".
وصفات طبيعية من قشر الموز للعناية بالبشرة:وصفة قشرة الموز لتقليل التجاعيد:لتقليل خطوط التجاعيد والانتفاخات والجفاف و منع ظهور البثور، يجب غسل الوجه جيدًا بمنظف وتجفيفه بمنشفة ثم اخذ قشر الموز وتدليك الوجه به باستخدام الجزء الداخلي من القشرة، مع تكرار ذلك لمدة 10 دقائق، وإذا تحول القشر إلى اللون البني، يفضل استبداله بقشر طازج، وبعد الانتهاء من التدليك يجب الانتظار لمدة 10 دقائق أخرى ثم غسل الوجه بالماء البارد.
يحتوى الموز على عناصر غذائية مفيدة للبشرة مثل فيتامين ب6، ب12، ومضادات الأكسدة، والزنك، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة العديد من مشاكل الجلد دون أي آثار جانبية، وذلك من خلال تحضير نصف الموزة وتقطيعها إلى قطع صغيرة والقيام بنفس الشيء مع القشرة كاملة، ثم طحن قشر الموز باستخدام الخلاط وإضافة إليه قطعتين من الموز ثم خلط المكونات جيدا حتى تصبح عجينة ناعمة، ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل واللبن الرائب مع التقليب جيدا ويمكن أيضا إضافة القليل من ماء الورد إلى الخليط لتحويله إلى عجينة ثم وضعها على الوجه والرقبة والانتظار لبضع دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
تقشير الوجه بقشر الموز:استخدام مقشر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أمر يساعد فى الحفاظ على صحة البشرة ومنع أي شكل من أشكال الجفاف، ولهذا ينصح بتقطيع قشر الموز إلى قطع صغيرة جدًا وإضافتهم إلى وعاء ثم إضافة ملعقة كبيرة من الكركم مع السكر وإضافة ملعقة صغيرة من العسل لتكوين عجينة ثم خلط المكونات جيدًا ووضعها على الوجه والانتظار لفترة تتراوح مابين15-20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة قشر الموز للتخلص من بقع الداكنة تحت العين:يساعد قشر الموز على نضارة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والتخلص من البقع الداكنة تحت العين وذلك من خلال تقطيع قشر الموز إلى قطعتين صغيرتين وتخزينهما داخل الثلاجة، ثم وضع الجانب الناعم من القشر تحت منطقة العين، وغمض العينين والاسترخاء لمدة تتراوح مابين 15-20 دقيقة، ثم إزالة القشر وغسل الوجه ووضع كريم تحت العين.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أعلن مختصون في مجال الصحة النفسية والإرشاد الأسري عن إطلاق حزمة من التمارين الذهنية والتقنية الهادفة إلى تعزيز ثبات الأمهات...
يتجدد الاهتمام بقضايا الأيتام في أول جمعة من شهر أبريل من كل عام، تزامنا مع الاحتفال بيوم اليتيم، الذي يتجاوز...
أكد خبراء في الصحة النفسية أن تحقيق السلام الداخلي لا يرتبط بغياب الأزمات، بل بقدرة الفرد على إدارتها دون التأثير...
العناية بالبشرة لا تعتمد فقط على المستحضرات أو المكملات، بل ترتبط بشكل مباشر بما يتناوله الإنسان يوميًا. بعض الأطعمة تملك...