منار حمدي: الباليه فن يجمع بين التعبير الجسدي وقوة التحمل

وأوضحت ، خلال استضافتها في برنامج "سيدتي" أنها قدمت العديد من العروض الكلاسيكية الشهيرة على دار الأوبرا المصرية، مثل "كسارة البندق" و"بحيرة البجع" و"سندريلا"، فضلاً عن مشاركتها في حفلات دولية ممثلة لمصر في الخارج، لافتة إلى أن كل دولة تتميز بطابع خاص في أداء الباليه يتجلى في رسم حركة اليدين والتكنيك الموسيقي. 

وأضافت أن ارتداء حذاء الباليه المخصص "البونت" يعد من أصعب التحديات التي تواجه راقصة الباليه، نظراً لكونه كان يصنع قديماً من الخشب ويتطلب أصابع قوية وتدريباً مكثفاً لتفادي الإصابات، قبل أن يتطور حالياً ويتجه للتصنيع من خامات حديثة كـ "السيليكون" لتسهيل الحركة. 

أشارت منار حمدى إلى الفرق بين الباليه والجمباز، حيث يعتمد الأخير على القوة العضلية المجردة، بينما يرتكز الباليه على الرشاقة والرقة ويكسب الفتاة الصبر والثقة بالنفس والرقي في التعامل، مشيرة إلى أن ممارسة الباليه تتطلب اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن الوجبات السريعة للحفاظ على ثبات الوزن، إلى جانب الالتزام بالزي المخصص المتسم بالخفة والقصَر لسهولة الحركة.

برنامج "سيدتي" يذاع يوميًا على شاشة الفضائية المصرية ، تقديم داليا حسن وإخراج ولاء فاروق