دينا شعيب: الصحة النفسية مفتاح الاستقرار الأسري

أكدت دينا شعيب أخصائية الصحة النفسية أهمية الصحة النفسية للإنسان باعتبارها اللبنة الأولى من أجل حياة مستقرة وطبيعية في مواجهة ضغوطات الحياة، وقدرته على تطوير مهاراته لمواجهة الأزمات، محذرة من أن تراجع الصحة النفسية يؤثر سلبًا على الصحة البدنية وعلى كافة جوانب الحياة.

قالت شعيب خلال لقائها لبرنامج (نادي العاصمة ) إن الصحة النفسية تعزز الثقة بالنفس لتجاوز العقبات، وتسهم في التفكير المنطقي والعقلاني بعيداً عن القرارات المتسرعة وقت الأزمات.

وأشارت شعيب إلى الأهمية البالغة للصحة النفسية في بداية الزواج، وضرورة وجود التفاهم والدعم النفسي المتبادل بين الطرفين، مستعرضة أهمية عقد جلسات تشاورية عند حدوث أزمات للتعبير عن المشاعر الكامنة، والإنصات الواعي دون هجوم أو تبرير، مما يساعد على العبور الآمن من تلك العقبات، مع ضرورة أن يشعر كل طرف بأن الآخر هو ملجأه الوحيد، مؤكدة أن كافة المشاكل بين الزوجين تنعكس مباشرة على الأطفال وتبقى لصيقة بأذهانهم حتى سن العجز، وقد تؤثر سلباً في حياتهم الأسرية مستقبلاً.

وشددت شعيب على ضرورة الاهتمام بالصحة النفسية للأطفال، والتي لا تقل أهمية أبداً عن الصحة الجسدية التي يوليها الأهل اهتماماً كبيراً على حساب الجانب النفسي،  موضحة أن الطفل الذى لديه صحة نفسية جيدة يكون أكثر تفوقاً علمياً ودراسياً، وقادراً على التواصل والتكيف مع المجتمع. 

وطالبت شعيب الأسر بضرورة عقد جلسات استماع دورية للأطفال للتعبير عن مشاعرهم واحتياجاتهم، محذرة من أن تجاهل تلك المتطلبات يخلق ضعفاً بالثقة في النفس، وصعوبات في التعلم، وسلوكاً عدوانياً، بالإضافة إلى أن عقد المقارنات المستمرة بين الطفل وأقرانه يولد لديه شعوراً دائماً بالقلق والاكتئاب.

(نادي العاصمة ) يذاع أسبوعيًا على شاشة الفضائية المصرية.