أكد الدكتور محمد حسين استشاري الصحة النفسية والإرشاد النفسي أن هناك فرقاً جوهرياً بين الحزن والاكتئاب؛ فالحزن استجابة لصدمات ومواقف عابرة -كالمواقف المحرجة أو فقد عزيز- ويمكن تجاوزه وتستمر الحياة بعدها، بينما الاكتئاب اضطراب نفسي شائع يتسم بشعور دائم بالحزن الشديد والمشاعر السلبية، وتغيرات مزاجية مصحوبة بعوامل نفسية وجسدية واجتماعية تفقد الشخص الأمل وتعوقه عن ممارسة مهامه اليومية، لافتاً إلى أن الاكتئاب لا يقتصر على فئة عمرية معينة؛ فقد يصيب الطفل بسبب الخلافات الأسرية، أو المراهق للتغيرات المرافقة لمرحلته، أو الشاب مع بداية حياته العملية، أو المرأة نتيجة ضغوط ومتطلبات المسؤولية المنزلية.
وأوضح حسين، خلال حواره ببرنامج "حكاية كل بيت" أن الاكتئاب يتدرج من حالات خفيفة مؤقتة إلى متوسطة، وصولاً إلى درجات شديدة تعزل الشخص وتدفعه لأفكار تؤذي الذات أو الآخرين، وتستوجب تدخلاً طبياً عاجلاً ، وتتمثل أبرز أعراض الاكتئاب في اضطرابات النوم والشهية، القلق والتوتر، الانسحاب الاجتماعي، تراجع الثقة بالنفس، والهروب من اتخاذ القرارات، مشيراً إلى أنه إذا استمرت هذه الأعراض وعطلت مجريات الحياة، تصبح مؤشراً حتمياً لضرورة الاستعانة بمعالج نفسي متخصص.
وشدد استشاري الصحة النفسية على أهمية التعامل الواعي مع الضغوط والصدمات من خلال تحليل نقاط الضعف وتطوير الذات لتجاوز الأعراض الخفيفة قبل تفاقمها، مفرداً مساحة خاصة لمرحلة المراهقة؛ حيث حث الآباء على ضرورة متابعة أبنائهم خلالها، وبناء لغة حوار قائمة على التفهم والاستماع والاحتواء، لضمان مرور هذه المرحلة العمرية الحساسة بسلام وأمان نفسي.
"حكاية كل بيت" يذاع أسبوعيا على شاشة الفضائية المصرية ، تقديم داليا حسن وإخراج شريف الجمال.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الدكتور علي عبد النبي، نائب رئيس هيئة المحطات النووية السابق، أن تحقيق أمن الطاقة في مصر يتطلب تحولاً استراتيجياً...
أكد الدكتور أحمد سمير، الروائي والكاتب والمترجم وعضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة القاهرة، أن الكتابة العلمية تمثل جسراً حيوياً...
حذر الكاتب الصحفي هاني فاروق مدير تحرير جريدة الأهرام من الخطورة البالغة جراء استمرار الاعتداءات الحوثية واستهداف المنشآت المدنية والمرافق...
حذرت الكاتبة الصحفية نيفين شحاتة مسئولة ملف التعليم بجريدة الأهرام الطلاب وأولياء الأمور من الوقوع ضحايا للكيانات التعليمية الوهمية غير...