اكتشف الطرق الصحيحة للتعامل مع الذكاء الاصطناعي في "بنصبح عليك"

قالت د. سماح عبد الرؤوف "لايف كوتش" إن تطوير الشخصية فى عصر الذكاء الاصطناعي يتحقق عبر اكتساب مجموعة من المهارات، أهمها مهارة تقبل التغيير والعمل على التكيف معه، إلى جانب مهارة التعلم من خلال تحديد الهدف والسعى لتحقيقه دون ضغط زائد على النفس، خاصة فى ظل التطور السريع الذى يشهده العالم، وأوضحت أن الخطوات الصغيرة تعد إنجازا يجب الاحتفال به، مؤكدًة أن مواكبة التطور التكنولوجى المتسارع أمر صعب وغير ممكن بالكامل، مضيفًة أن تحويل نقاط الضعف إلى نقاط قوة يمر بعدة مراحل، تبدأ بالتعرف على نقاط الضعف ثم تحديد المهارات المتاحة مهما كانت بسيطة، والعمل على تطويرها.

وتحدثت عبد الرؤف فى برنامج (بنصبح عليك) عن حرب أكتوبر ووصفتها بأنها كنز ثمين وإرث من أجدادنا، مشيرة إلى أن الوفاء لهم يكون بالعمل المستمر على التطوير، ولو بجزء بسيط فى كل مجال وعلى مستوى كل فرد.

وأكدت أن الذكاء الاصطناعي يعد سلاحا ذا حدين، فإذا تعاملنا معه كأداة سيسهم فى تسهيل كثير من الأمور، لأنه يتيح المعرفة بشكل أسرع وأسهل، أما الاعتماد المطلق عليه وتصديقه بشكل كامل فيحوله إلى سلاح خطير، لافتًة إلى أن رفضه التام أيضا خطأ، لأن العلم والتطوير والقراءة هى فى جوهرها عبادة، وأن العدو الحقيقى للإنسان هو الفراغ، بينما الثبات وعدم التطوير يمثلان خسارة كبيرة، كما شددت على أهمية مدح الذات وتحفيزها حتى فى أبسط الإنجازات لتجنب الأفكار السلبية.

وأشارت مدربة الحياة " لايف كوتش" إلى ضرورة الموازنة بين وقت العمل ووقت الراحة، مع الوعى بوجود الصعاب فى كل عمل، وأهمية معرفة كيفية الاستمتاع بالراحة، كما أوضحت ضرورة وضع نموذج قائد يتمتع بالشجاعة والخلق الحسن لتقديمه قدوة للأطفال، موضحًة أن القدوة قد تكون الأب أو الأم أو المعلم أو شخصية مؤثرة، مع اختيار صفة أو اثنتين منها وليس كل شخصيته بالكامل، وأضافت أنه من المهم معرفة قدوة الأبناء وأسباب اختيارهم لهم، لأن الإنسان خُلق ليجرب ويختار بين البدائل، ومن ثم عليه أن يبحث عما يعينه لا ما يعيقه.

يُعرض برنامج (بنصبح عليك) فى الثامنة صباحا على شاشة القناة الثانية، تقديم د. نهى مروان، وإخراج هشام فتحي.

لمتابعة البث المباشر للقناة الثانية .. أضغط هنا