أكد أستاذ التغذية وطب الأطفال د. خالد المنباوي أن شرب الماء مهم جدًا في فترة العيد لكسر الخمول والكسل بسبب تغيير النظام الغذائي المعتاد بشهر رمضان والاعتماد على المأكولات ذات النسب السكرية العالية مثل الكعك والبسكويت.
قال د. المنباوي إن الشيكولاتة الداكنة والشاي الأخضر مفيدان للجسم ويشتملان على مضادات الأكسدة ولكن التناول يجب أن يكون بكميات مُرشدة للحصول على أفضل النتائج مع الحرص على تناول الماء بنسب متوافقة لكل جسم حسب تحركاته وروتينه اليومي.
قدم هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامي أحمد فؤاد.
لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للأخبار...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال المحلل والكاتب السياسي الدكتور ماك شرقاوي إن الاشتباكات بين الجيش السوري وقوات سوريا الديمقراطية "قسد" تهدد بانفجار قنبلة تنظيم...
أكد الدكتور نزار نزال المحلل السياسي الفلسطيني، أن ما يُطرح تحت مسمى «مجلس السلام» لإدارة قطاع غزة لا يمثل حلًا...
قال الكاتب الصحفي هاني فاروق، نائب رئيس تحرير جريدة الأهرام، إن الهجوم الذي يشنه اليمين المتطرف الإسرائيلي على الخطة الأمريكية...
أكد الدكتور أحمد الشحات، أستاذ العلوم السياسية واستشاري الأمن القومي، أن منتدى "دافوس" العالمي قد تجاوز كونه منصة اقتصادية ليصبح...