أكدت عضو الجمعية المصرية للتغذية والسمنة د. وسام عبد الهادي أن فترة الصيام تحسن من صحة القلب وتقلل من ضغط الدم مع انضباط مستوى الكوليسترول وتقليل مقاومة الأنسولين ولكن هناك حالات صحية ينصحها الطبيب بعدم الصيام وعليهم الالتزام التام بالتعليمات تجنبا لحدوث أي أعراض جانبية.
أضافت في حديثها لبرنامج ( هذا الصباح ) أن كل الوجبات يجب أن تحتوي على عناصر غذائية متوازنة مفيدة للجسم من البروتينات والكالسيوم المطهوة بدهون صحية.
وقالت إن بعض المشروبات الرمضانية غير مستحبة صحيا نظرا لاحتوائها على نسب عالية من السكريات والألوان غير الطبيعية مع ضرورة الابتعاد عن عادات الأكل بين الوجبات.
قدم هذة الفقرة من برنامج ( هذا الصباح ) الإعلامي شهاب شعلان.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الكاتب الصحفي المتخصص في ملف الطاقة محمد الزيني أن مصر نجحت في التحول من عجز كهربائي بلغ 6000 ميجاوات...
قال الدكتور مصطفى عطية المتحدث باسم مركز البحوث الزراعية إن الاقتصاد الدائري الأخضر يعتمد على جعل الإنتاج عبارة عن حلقة...
أكد الدكتور المهندس محمد علي حامد، خبير الدراسات البيئية أن الاقتصاد الدائري يمثل أداة رئيسية لتحقيق الاقتصاد الأخضر وتقليل هدر...
قالت مسئولة المكتب الفني لقطاع تنمية الثروة الحيوانية في وزارة الزراعة المهندسة إسراء عبد السلام إن الاستراتيجية المصرية لتعظيم الثروة...