أكدت عضو الجمعية المصرية للتغذية والسمنة د. وسام عبد الهادي أن فترة الصيام تحسن من صحة القلب وتقلل من ضغط الدم مع انضباط مستوى الكوليسترول وتقليل مقاومة الأنسولين ولكن هناك حالات صحية ينصحها الطبيب بعدم الصيام وعليهم الالتزام التام بالتعليمات تجنبا لحدوث أي أعراض جانبية.
أضافت في حديثها لبرنامج ( هذا الصباح ) أن كل الوجبات يجب أن تحتوي على عناصر غذائية متوازنة مفيدة للجسم من البروتينات والكالسيوم المطهوة بدهون صحية.
وقالت إن بعض المشروبات الرمضانية غير مستحبة صحيا نظرا لاحتوائها على نسب عالية من السكريات والألوان غير الطبيعية مع ضرورة الابتعاد عن عادات الأكل بين الوجبات.
قدم هذة الفقرة من برنامج ( هذا الصباح ) الإعلامي شهاب شعلان.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت مصممة الحقائب اليدوية (هاند ميد) ميرفت أنور جبره، ابنة الإسكندرية، أن الشنطة تعد سر أناقة المرأة، مشيرة إلى أنها...
أكدت دعاء حسين المرشدة السياحية أن المجتمع المصري حافظ على بنائه التقليدي المتمثل في الأسر المتقاربة والمتجانسة نسبيا واجتماعيا على...
أكد الخطيب بوزارة الأوقاف الشيخ احمد العسيري أن الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف لا يقتصر على المظاهر، وإنما تتمثل حقيقته...
أكدت مدير قطاعات الاتصال وتكنولوجيا المعلومات د. شيماء سيف النصر أن دخول الشباب إلى سوق العمل يتطلب في امتلاك مهارات...