"سيدتى" يستعرض تداعيات القلق الوظيفي وكيفية التغلب عليه 

قالت سوسن صبري أخصائي تعديل سلوك إننا نواجه حاليًا  عالمًا مليئًا بالضغوط ، وتعاني  العديد من النساء من أوضاع اجتماعية تشكل ضغوطا عليها، مثل المطلقة والأرملة والسيدة التي تعيش مع زوج حاضر غائب ، وتابعت أن هذه النماذج من السيدات تكن عرضة للإصابة بالازدواجية ما بين الرغبة في النجاح في عملها وتأديه واجبها في المنزل ، ويؤدى ذلك إلى الاحتراق النفسي ، ويولد القلق والاضطراب النفسي ، فقد الشهية ، الاكتئاب ، الحزن المستمر ، وأحيانا قد يؤدى ذلك إلى الأمراض الجسدية مثل الإصابة بضعف المناعة ، السكر ، والضغط المرتفع .

وأضافت صبرى خلال لقائها لبرنامج ( سيدتي ) أن المرأة يجب أن تعلم أبناءها وزوجها أهمية توزيع الأعباء المنزلية على كل أفراد الأسرة بحسب ظروف العمل ، وهذا الأمر يخلق ترابطا أسريا ،مشددة على أهمية أن يكون الزوج قدوة للأبناء فى هذا الشأن .

كما أوضحت أن المرأة  المطلقة بشكل خاص تعانى من ضغوط مجتمعية كثيرة فقد تلام بأنها سبب الطلاق وهدم المنزل ،على الرغم من أن الطلاق  قد يكون بسبب عدم التفاهم بين الطرفين وحل أفضل للأبناء ، مؤكدة أن المرأة المطلقة يجب أن تتمتع بالثقة فى النفس وتعمل باستمرار على تطوير مهاراتها .

واخيرا أكدت صبرى أهمية أن تتمتع كل سيدة بمساحة خاصة خلال يومها ، ويجب أن يدعم الزوج زوجته فى هذا الأمرويترك لها مساحة للترفيه عن ذاتها خارج نطاق العمل والمنزل . 

برنامج ( سيدتى ) يذاع يوميًا على الفضائية المصرية من تقديم: داليا حسن، وإخراج : نهى عادل 

 
 
 
 

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

 الدكتورة أمل عبيد رئيس قسم الطفولة المبكرة

المزيد من التليفزيون

قراءة في تداعيات التوتر الإقليمي والتحركات الدبلوماسية في الشرق الأوسط

قال السفير أشرف حمدي سفير مصر الأسبق في بيروت إن الإدارة الأمريكية تحت قيادة الرئيس دونالد ترامب تسعى خلال الوقت...

د.محمد عز العرب يستعرض تجربة مصر الرائدة في القضاء على فيروس "سي"

قال دكتور محمد عز العرب أستاذ الكبد ومؤسس وحدة أورام الكبد بالمعهد القومي للكبد، بالتزامن مع اليوم العالمي للالتهاب الكبدي،...

قصة بطل ينقذ منافسه وتألق "إمام عاشور" يفتح أبواب أوروبا في "من ماسبيرو"

سلط برنامج "من ماسبيرو" الضوء على نماذج مشرفة للرياضة المصرية، تجمع بين القيم الإنسانية النبيلة والطموح الفني للوصول إلى العالمية،...

"ماسبيرو" يواكب العصر برؤية رقمية شاملة لحماية تراث مصر الإبداعي

في إطار اهتمام الدولة المصرية بإعادة صياغة المشهد الإعلامي بما يتواكب مع "الجمهورية الجديدة"، ترأس الرئيس عبد الفتاح السيسي اجتماعاً...