"سيدتى" يستعرض تداعيات القلق الوظيفي وكيفية التغلب عليه 

قالت سوسن صبري أخصائي تعديل سلوك إننا نواجه حاليًا  عالمًا مليئًا بالضغوط ، وتعاني  العديد من النساء من أوضاع اجتماعية تشكل ضغوطا عليها، مثل المطلقة والأرملة والسيدة التي تعيش مع زوج حاضر غائب ، وتابعت أن هذه النماذج من السيدات تكن عرضة للإصابة بالازدواجية ما بين الرغبة في النجاح في عملها وتأديه واجبها في المنزل ، ويؤدى ذلك إلى الاحتراق النفسي ، ويولد القلق والاضطراب النفسي ، فقد الشهية ، الاكتئاب ، الحزن المستمر ، وأحيانا قد يؤدى ذلك إلى الأمراض الجسدية مثل الإصابة بضعف المناعة ، السكر ، والضغط المرتفع .

وأضافت صبرى خلال لقائها لبرنامج ( سيدتي ) أن المرأة يجب أن تعلم أبناءها وزوجها أهمية توزيع الأعباء المنزلية على كل أفراد الأسرة بحسب ظروف العمل ، وهذا الأمر يخلق ترابطا أسريا ،مشددة على أهمية أن يكون الزوج قدوة للأبناء فى هذا الشأن .

كما أوضحت أن المرأة  المطلقة بشكل خاص تعانى من ضغوط مجتمعية كثيرة فقد تلام بأنها سبب الطلاق وهدم المنزل ،على الرغم من أن الطلاق  قد يكون بسبب عدم التفاهم بين الطرفين وحل أفضل للأبناء ، مؤكدة أن المرأة المطلقة يجب أن تتمتع بالثقة فى النفس وتعمل باستمرار على تطوير مهاراتها .

واخيرا أكدت صبرى أهمية أن تتمتع كل سيدة بمساحة خاصة خلال يومها ، ويجب أن يدعم الزوج زوجته فى هذا الأمرويترك لها مساحة للترفيه عن ذاتها خارج نطاق العمل والمنزل . 

برنامج ( سيدتى ) يذاع يوميًا على الفضائية المصرية من تقديم: داليا حسن، وإخراج : نهى عادل 

 
 
 
 

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

 الدكتورة أمل عبيد رئيس قسم الطفولة المبكرة

المزيد من التليفزيون

شكري:جولات الرئيس السيسي حوّلت "وضع حجر الأساس" إلى افتتاح فعلي للمشروعات

في حلقة جديدة من برنامج "العالم غدا"، أكد المهندس طارق شكري، رئيس اللجنة الاقتصادية بمجلس النواب، أن الجولات الميدانية للرئيس...

خبير: مصر تحصد "أفضل واجهة سياحية" دولياً بـ 19 مليون سائح

قال الدكتور وائل زعير، الخبير السياحي، إن فوز مصر بجائزة أفضل واجهة سياحية في معرض كازاخستان الدولي، يمثل رابع تتويج...

شعث: مضيق هرمز يتحول إلى ورقة تفاوض دولية

أكد محمد شعث الكاتب والمحلل السياسي أن الهدنة بين لبنان وإسرائيل تعتبر هشة من البداية وتفتقر إلى ضوابط حاكمة، مشيرًا...

صحفي: الوضع في غزة كارثي ومصر تتحمل العبء الأكبر  

أكد الكاتب الصحفي والمحلل السياسي عبد الرحمن البشاري أن الوضع في قطاع غزة أصبح كارثياً ومتآكلاً، مع تفاقم الأزمات الصحية...