استشارية تغذية تؤكد ضرورة عدم الانسياق وراء أي أنظمة غير صحية

تعليقا على وفاة مدونة روسية اعتمدت على نظام غذائي من الفواكه فقط..

قالت د .نهلة عبد الوهاب استشارية البكتريا والمناعة والتغذية إن هوس "الدايت" والتخسيس من أسوأ ما تدعمه وسائل التواصل الاجتماعي ،لافتة إلى أهمية التوازن فى كل شىء وعمل أسلوب حياة للمحافظة على الوزن بشكل سليم وممارسة الرياضة. وأضافت نهلة خلال مكالمة هاتفية لبرنامج ( التاسعة) أنه يجب عدم الانسياق وراء أي أنظمة غير صحية أو تناول أدوية للتخسيس غير مصرح بها لأنهم قد يسببون أمراضا كثيرة . وأشارت إلى وفاة مدونة روسية بسبب اعتمادها على نظام غذائي من الفواكه فقط وعدم شرب المياه واستبدالها بالعصائر لمدة سنوات، فمن الممكن أن يكون اعتمادها على نوع واحد فقط أدى إلى ضعف مناعتها وفقدها العديد من العناصر الغذائية أو حدث لها فشل كلوي بسبب عدم شرب الماء.  واختتمت حوارها بضرورة عدم اتباع أنظمة غذائية غير صحية وعدم التركيز على نوع واحد فقط من الأطعمة.  يذاع برنامج (التاسعة) يوميا على شاشة القناة الأولى تقديم  يوسف الحسيني. الكلمات الدالة: نظام غذائى/ مدونة روسية/ التاسعة/ القناة الأولى/ يوسف الحسيني 

وأضافت نهلة خلال مكالمة هاتفية لبرنامج ( التاسعة) أنه يجب عدم الانسياق وراء أي أنظمة غير صحية أو تناول أدوية للتخسيس غير مصرح بها لأنهم قد يسببون أمراضا كثيرة .

وأشارت إلى وفاة مدونة روسية بسبب اعتمادها على نظام غذائي من الفواكه فقط وعدم شرب المياه واستبدالها بالعصائر لمدة سنوات، فمن الممكن أن يكون اعتمادها على نوع واحد فقط أدى إلى ضعف مناعتها وفقدها العديد من العناصر الغذائية أو حدث لها فشل كلوي بسبب عدم شرب الماء. 

واختتمت حوارها بضرورة عدم اتباع أنظمة غذائية غير صحية وعدم التركيز على نوع واحد فقط من الأطعمة. 

يذاع برنامج (التاسعة) يوميا على شاشة القناة الأولى تقديم  يوسف الحسيني.

إسراء طلعت

إسراء طلعت

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

"من ماسبيرو" يحتفي بمسيرة الدكتور خلف الميري في ليلة عربية استثنائية
صباح الخير يا مصر
صباح الخير يا مصر
د.محمد ممدوح
خبير زراعي:مهرجان المانجو يدعم التصديروالتصنيع ومصرالعاشرة عالميًا
11
الري تعلن لأول مرة خرائط متكاملة لمخاطر ارتفاع سطح البحر المتوسط حتى ع
طارق فهمي: الدبلوماسية الرئاسية أداة حاسمة لخفض التوترات وتفكيك الأزما

المزيد من التليفزيون

شيخ الأزهر: قصة خلق آدم تُرسّخ مبدأ الشورى وتبين قيمة العلم في إعمار الأرض

أكد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف أن إخبار الله تعالى للملائكة بخلق سيدنا آدم عليه السلام...

"بالبنط العريض": الصحافة العالمية ترصد زيارة الرئيس الصيني إلى مصر

قال الإعلامي د.حسام فاروق إن زيارة الرئيس الصيني شي جين بينغ إلى مصر حظيت باهتمام واسع من جانب وسائل الإعلام...

"نادي العاصمة" يستعرض دلالات وأبعاد زيارة الرئيس الصيني إلى القاهرة

أكد الكاتب الصحفي أشرف بدر  الأهمية الاستراتيجية الكبيرة لزيارة الرئيس الصيني إلى القاهرة في الوقت الراهن، موضحاً أنها تُعد أول...

"سر طيبة" يستعرض تطور العلاقات السياحية المصرية الصينية

أكد أحمد عادل عضو الجمعية العمومية لغرفة شركات السياحة والخبير الدولي في إدارة المقاصد السياحية والمشرف على استراتيجيات دمج السياحة...