د.أحمد علام: الهجر والخصام بين الزوجين يؤدى إلى الإصابة بالاكتئاب

قال الدكتور أحمد علام استشارى العلاقات الأسرية والصحة النفسية إن الهجر والخصام لفترات طويلة بين الأزواج يؤدى إلى مشاكل صحية ونفسية وجسدية منها الإصابة بالاكتئاب والانتحار وأمراض الضغط والسكر واضطرابات العمل.

وأوضح د.علام أن الهجر له عدة أنواع أولها أن يتخذ فترة قصيرة جدًا، ويكون الهدف منه إظهار بعض العتاب والنوع الثانى هو الهجر الدائم ويحدث حينما يتواجد الشخص فى علاقة غير صحية أو سامة ، أما الهجر لمدة طويلة جدًا دون سبب واضح أو المبالغة فى الهجر فهى غير مستحبة وتؤدى إلى الإضرار بالعلاقة وبصحة الأشخاص أيضًا.

أضاف علام خلال لقائه لبرنامج (موال من بلدى ) أن الإنسان حتى يستطيع حل مشكلاته يحتاج إلى تدريب على طرق حل مشاكل العلاقات ومعرفة كيفية التواصل الإنسانى لتحقيق علاقات صحية وسعيدة؛ لأن الهجر يعد مرحلة متأخرة ومتدهورة ويعنى أيضًا أن العلاقة مرت بمراحل كثيرة من عدم التواصل والفشل فى حل المشكلات.

واستطرد قائلًا : " أؤكد هنا نصيحة هامة وهى أنه فى حالة ظهور أى مشكلة فيجب علينا مناقشتها فى حينها، ولا نجعل المشاكل تتراكم لأكثر من ثلاثة أيام بحد أقصى مع ضرورة الابتعاد بشكل قاطع عن العلاقات السامة، والتى يصعب الحوار لحلها، خاصة إذا كان أحد طرفى العلاقة شخصية نرجسية لا تعترف بأى أخطاء؛ لأن الإنسان الذى يعترف بخطأه عادة ما يكون لديه إرادة للحل والاستمرار، مشددًا على أهمية أن يكون الهجر فى العلاقات الطبيعية لوقت بسيط؛ لأن الأصل فى العلاقات الإنسانية أن تسودها المودة والرحمة.

( موال من بلدى) يذاع أسبوعيا على شاشة الفضائية المصرية، تقديم : د. سحر سامى

إعداد : حنان وهيب، إخراج : أحمد أمين