مدرب تنمية بشرية: السعادة قرار داخلي

قالت إيمان فوزي مدربة تنمية بشرية إن السعادة هي راحه البال والرضا والمشاعر الإيجابية تجاه الناس والأشياء ، ولاكتساب هذه السعادة لابد من اتخاذ القرار بأن يكون الشخص ذاته

قالت إيمان فوزي مدربة تنمية بشرية إن السعادة هي راحه البال والرضا والمشاعر الإيجابية تجاه الناس والأشياء ، ولاكتساب هذه السعادة لابد من اتخاذ القرار بأن يكون الشخص ذاته سعيد وألا ينتظر أن يستمد سعادته ممن حوله أو من الظروف التي تحيط به ،فيما أرجعت سبب عدم شعور الشخص بالسعادة إلى الخلل الإدراكي الذي يأتي من تفكير الشخص والذي يرى به كل موقف بشكل سلبي ويرى دائما نصف الكوب الفارغ ، لأن صاحب هذه الصفات ناقم وغير راض بحياته ومن هنا تسرق سعادته .

أكدت فوزي لبرنامج (الحياة حلوة ) أن هناك فارق بين السعادة والمتعة حيث تعتبر المتعة محدودة الوقت مثل الخروج مع الأصدقاء فهي مجرد إحساس مؤقت ويمكن أن يدمنها الإنسان ، أما السعادة فهي طويلة الأمد ومعنوية، لا يدمنها الإنسان وتكون دائما السعادة في العطاء، مشيرة إلى أن من أكثر الأشياء التي تشعر الإنسان بالسعادة هي الاستثمار في الوقت والاستمتاع به وأن يتواصل مع من حوله ، وأن نشعر دائما بنعم الله علينا ونعددها ونحمد الله على هذه النعم ، وأن لا يقارن الإنسان نفسه بما يراه في مواقع التواصل الاجتماعي لأنها دائما غير حقيقيه ومبالغ فيها.

برنامج (الحياة حلوة) يذاع على شاشة الفضائية المصرية ، تقديم مها عادل ، إخراج : هبة تيمور، وائل السعيد