قالت د. مروة شعير باحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية إن الغذاء الصحي القائم على الخضروات والفاكهة هو أساس تقوية المناعة
قالت د. مروة شعير باحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية إن الغذاء الصحي القائم على الخضروات والفاكهة هو أساس تقوية المناعة؛ حيث تحتوى الخضروات والفاكهة على جميع العناصر الغذائية التى تدعم جهاز المناعة وترفع من كفاءته، لذا يجب الإكثار من تناولها.
وأضافت شعير خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أنه يجب تغيير فكرة الحلوى المنزلية واستبدالها بالحلوى الصحية التى تحسن المزاج وترفع المناعة بدون أي أضرار جانبية؛ وأفضل حلوى صحية هى الفاكهة الطازجة وتقديمها مع عسل النحل، والحلوى المجففة بعيداً عن الحلوى المصنعة من السكر الأبيض التى تقلل المناعة.
وأشارت إلى أنه يجب الاهتمام بتقديم عصائر الجزر والبنجر مع البرتقال وتحليتها بعسل النحل فهى مقوي جيد للمناعة.
يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
استضاف برنامج "سيدتي" الإعلامية القديرة حمدية حمدي، وكيلة وزارة الإعلام سابقا وإحدى رائدات الشاشة الفضية، في لقاء خاص بمناسبة الاحتفال...
تحدث الناقد الرياضي ياسر قاسم مدير تحرير بجريدة "المساء" عن حالة الفخر والسعادة التي تسود الشارع المصري عقب التوجيهات الرئاسية...
قال الكاتب الصحفي أكرم القصاص إن ثورة 23 يوليو كانت استجابة لضرورة تاريخية ومطالب نخب سبقتها، مؤكداً أن الجمهورية الجديدة...
قال اللواء عادل العمدة المستشار بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية إن ثورة 23 يوليو شكلت مرحلة فارقة ونقطة عبور تاريخية...