بالفيديو.. أستاذ بالقومي للبحوث يوضح المعايير الصحية لزيوت التحمير

استعرض الدكتور هشام عبد اللطيف، الأستاذ المساعد بالمركز القومي للبحوث، المعايير العلمية لاختيار زيت التحمير المناسب، مؤكداً أن نقطة التدخين والثبات التأكسدي هما الفيصل في الاختيار.

وأشار في لقاء خاص وبرنامج صحتك في ماسبيرو المذاع على موقع أخبار مصر إلى أن زيت الزيتون لا يفضل استخدامه للتحمير بسبب انخفاض نقطة تدخينه، بينما يعتبر زيت "البالم أولين" وزيت دوار الشمس "عالي الأولييك" أو خليطهما خيارات جيدة للسوق المصري.

وشدد الدكتور هشام على ضرورة عدم استخدام الزيت لأكثر من ثلاث مرات، مع استبعاده فوراً إذا ظهرت رائحة غير مرغوبة أو قلت نقطة التدخين عن 170 درجة مئوية لضمان سلامة الغذاء.

سماء المنياوي

سماء المنياوي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د. مصطفى جودة
د. عفاف
قومي التغذية
صيدلي
عميدة معهد البحوث الطبية
الوكيل

المزيد من علوم وتكنولوجيا

باحثون يطورون اختبار دم جديدا يكشف عن مرض الزهايمر مبكرا

طور العلماء اختبار دم .. قد يكشف عن مرض الزهايمر مبكرا، ويحدد مراحل تطور المرض، ويقلل الاعتماد على الفحوصات الجراحية...

علماء يتوصلون إلى اكتشاف قد يساعد في الوقاية من سرطان الرئة

توصل علماء إلى اكتشاف قد يساعد في الوقاية من إصابة بعض الأشخاص بسرطان الرئة، الذي يعد أكثر أنواع السرطان فتكا.

إيتيدا تنظم مؤتمر DevOpsDays القاهرة 2026 حول الذكاء الاصطناعي الوكيل

نظم مركز تقييم واعتماد هندسة البرمجيات بهيئة تنمية صناعة تكنولوجيا المعلومات (إيتيدا) النسخة التاسعة من مؤتمر DevOpsDays القاهرة في يوم...

عالم نفس يفسّر لماذا 40٪ من الناس يتجنبون متابعة الأخبار

تشير الدراسات الحديثة إلى أن ما يقارب أربعة من كل عشرة أشخاص حول العالم يتجنبون متابعة الأخبار بشكل متعمد، ليس...