تشير دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي الأطلسي يقلل خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي إلى النصف، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
وخلال الدراسة قام العلماء في إسبانيا بمتابعة أكثر من 200 عائلة طلب نصفهم تقريبًا باتباع النظام الغذائي الأطلسي، وهي خطة غذائية مستمدة من إسبانيا والبرتغال تركز على الأطعمة المخبوزة والمسلوقة، بدلاً من إضافة الدهون أو المقلية، وفقا لـdaily mail.
ووجد العلماء أن الذين التزموا بالنظام الغذائي الأطلسي بدلاً من الأطعمة الطبيعية لمدة ستة أشهر "قللوا من فرص الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي "، بما في ذلك التحسن في محيط الخصر والوزن ومستويات الكوليسترول الجيد .
قالت ميشيل روثينشتاين، أخصائية التغذية المسجلة في EntirelyNourished، "النظام الغذائي الأطلسي يعزيز الصحة بسبب تركيزه على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتحسين عادات الأكل".
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أعلنت وزارة الصحة والسكان إطلاق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتوعية باضطراب طيف التوحد، الذي يوافق 2 أبريل من كل عام،...
تمكن المهندس الزراعي أوليفييرو جيريرو فيلهو من تهجين مجموعة متنوعة من شجيرات البن في معهد كامبيناس للزراعة، حيث تختلف كل...
أعلن وكيل وزارة الصحة بالدقهلية الدكتور حمودة الجزار، نجاح الفريق الطبي بقسم الجراحة بمستشفى بلقاس في إجراء تدخل جراحي دقيق...
كشفت دراسة حديثة أن استجابات الجهاز المناعى داخل الأمعاء قد تكون الشرارة الأولى التى تؤدى إلى التهاب المخ وتطور المرض،...