دراسة تنصح السيدات بتناول مشروب الشوكولاتة لتحسين المزاج

توصلت دراسة أجريت في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان إلى أن مشروب الشوكولاتة يجعل السيدات في منتصف العمر أكثر سعادة .

قال العلماء إن مضادة الأكسدة الموجودة في حبوب الكاكاو قد تمنع تلف الخلايا، مما يعطل الهرمونات وإشارات الدماغ، وفقا لـthe sun.

وأوضح العلماء أن مضادة الأكسدة متواجدة بشكل كبير في أنواع الكاكاو الداكنة المستخدمة في صنع الشوكولاتة.

وفي الدراسة، تم إعطاء 60 امرأة تتراوح أعمارهن بين 40 و60 عامًا إما مشروبًا من الشوكولاتة أو مشروبًا بنفس المذاق ولكن لا يحتوي على الكاكاو.

وتشير نتائج الدراسة إلى أن تناول مشروب الشوكولاتة يوميا لمدة 8 أسابيع يقلل من الشعور التوتر والاكتئاب والقلق.

وقال البروفيسور ماساكازو تيراوتشي: "تشير نتائج الدراسة إلى أن تناول مستخلص الكاكاو لدى النساء في منتصف العمر يقلل من الاكتئاب والتعب والقلق ويحسن المزاج العام".