د. نهلة جمال:الجمع بين الإيجابية والامتنان يمثل مفتاحا حقيقيا لحياة أكثر سعادة

أكدت الكاتبة الدكتورة نهلة جمال، أن الإيجابية لم تعد رفاهية نفسية، بل أصبحت ضرورة فى ظل ضغوط الحياة المتزايدة، موضحة أن التفكير الإيجابى لا يقتصر على تحسين الحالة المزاجية فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل جودة الحياة بشكل عام وتحقيق قدر أكبر من الاستقرار النفسى.