نجيب: الثقة بالنفس ركيزة أساسية للتعافي من الصدمات النفسية 

قالت د. زينب نجيب، الخبير الاجتماعي واستشارى العلاقات الأسريه والإنسانية وتطوير الذات، إن الثقة بالنفس تعد محركا أساسيا لتحقيق النجاح الشخصي والمهني، والركيزة الأساسية للتعافي من الصدمات النفسية، حيث تمنح الشخص الشجاعة لمواجهة التحديات، وتجاوز العقبات، والتعلم من الأخطاء بدلا من الخوف منها.

وأوضحت "نجيب"، خلال حوارها في برنامج (من قلب القاهرة)، أن الثقة بالنفس هي إيمان الفرد بقدراته، ومميزاته، وإدراك نقاط قوته وضعفه وتقبلها، لافتة إلى أن الثقة بالنفس تمكنا من مواجهة التحديات بإيجابية وتحقيق النجاحات.
وأضافت أن الثقة بالنفس تعد صفة يمكن تنميتها وتعلمها بتطبيق بعض النصائح والإرشادات التي تتيح بناء الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتوسيع المهارات والخبرات، إضافة إلى تعزيز الصحة النفسية والروحية وتوطيد العلاقات الشخصية، ومواجهة المخاوف وعدم تجنبها، حيث إن الخوف هو العدو اللدود للإنسان.
 
برنامج (من قلب القاهرة) يذاع عبر أثير إذاعة راديو مصر، من الأحد إلى الخميس، في الثامنة مساء، تقديم أحمد الموجي.
 
 

أحمد عمر

أحمد عمر

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د. أمل جمال: الثقة بالنفس حجر الأساس لبناء إنسان قادر على التحدي
الطاقة
تحذيرات تربوية.. المقارنة والعقاب المبالغ فيه يهدمان شخصية الطفل
يثلقصث
استشاري صحة نفسية: التنمر سلوك عدواني ممنهج  يشمل جميع الأعمار

المزيد من إذاعة

البهواشي:وكالة فيتش العالمية تشيد بمحفزات مصر للاستثمار الأجنبي

قال محمد البهواشي الخبير الاقتصادي إن مركز المعلومات بمجلس الوزراء يستعرض التقرير الأخير لوكالة فيتش العالمية والتي أشادت بالاقتصاد المصري...

د.عوف: مصر من أوائل الدول على مستوى العالم فى توطين صناعة الدواء

قال الدكتور علي عوف رئيس شعبة الأدوية بالغرفة التجارية إن الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، استقبل وفداً حكومياً...

نجيب: الثقة بالنفس ركيزة أساسية للتعافي من الصدمات النفسية 

قالت د. زينب نجيب، الخبير الاجتماعي واستشارى العلاقات الأسريه والإنسانية وتطوير الذات، إن الثقة بالنفس تعد محركا أساسيا لتحقيق النجاح...

صحفي:اعتماد جدول امتحانات الثانوية العامة للنظامين القديم والجديد

قال الصحفي محمد الصايم، رئيس قسم التعليم بجريدة الجمهورية، إن وزير التربية والتعليم والتعليم الفني اعتمد اليوم جدول امتحانات الثانوية...