د. أمل جمال: الثقة بالنفس حجر الأساس لبناء إنسان قادر على التحدي

أكدت الكاتبة الدكتورة أمل جمال، ،عضو اتحاد كتاب مصر، أن الثقة بالنفس تمثل درع الإنسان الحقيقي في مواجهة الانكسار النفسي، بصفة خاصة في ظل ضغوط الحياة المتسارعة وتصاعد المقارنات الاجتماعية عبر وسائل التواصل.

وأوضحت أمل أن الثقة بالنفس لا تعني الغرور، بل وعي الإنسان بقيمته وقدراته وإدراكه لنقاط قوته وضعفه دون جلد للذات، معتبرة أن تقدير الذات وتحمل المسؤولية واتخاذ القرار بثبات من أهم ركائز الشخصية السوية.

وأضافت أن انهيار الثقة بالنفس يعود أحيانا إلى التنشئة القائمة على النقد المستمر والمقارنات السلبية، وغياب الدعم الأسري والحوار الإيجابي؛ مشددة على أن استعادة الثقة تبدأ بالتصالح مع النفس، ووضع أهداف واقعية، والابتعاد عن المقارنات، مؤكدة أن بناء الإنسان نفسيا لا يقل أهمية عن بنائه علميا، حيث إن الثقة بالنفس تعد الأساس فى أي نجاح شخصي أو مهني.

( الست أصيلة) يذاع على أثير إذاعة القاهرة الكبرى ، إعداد وتقديم سامية العقباوى.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا